專注女性自我蛻變和解放，願你面向太陽，堅定而溫暖。

今天看到這個話題，感覺需要和大家聊聊這個話題，據說現在的年輕人時常感到虛無、頹喪，這些感受已經在無聊上做了升級，程度升級，而也有人說：人生本來就荒誕無常，反覆在絕望和破碎的時刻中找尋意義。那麼我們作為這眾生中的一員，我們是否也感受到了這種生活無意義的時刻，又是如何抵抗這種虛無的呢？

我看了很多的答案，覺得有些深刻，有些令人忍俊不禁，果然很多時候你的人生就在於你是如何看待的，如果你深刻謹慎，那麼答案就會顯得深奧，如果你輕鬆自在，這個話題也就立即充滿了生機。大家也不妨一起來體會一下吧。

有人說，人是渺小的，我們的生活和所思所想早已經是前人重複過千百遍的，活來活去無非是在咀嚼前人咀嚼過的蠟，沒有什麼味道，所以認為人應該放下對外物的執念，不以自我為中心。這個解讀一下子就上升到了一定的高度，一下子顯得深沉而深刻，給人一種嚴肅感。

還有一個說法我覺得挺實用，可以立即理解並實操的，那就是，無聊的時候可以做兩件事可以迅速令你擺脫這種虛無和頹喪的狀態，哪兩件事呢？那就是輸入和輸出；輸入就是學習，輸出就是創造。你就不會再感受到虛無。如果覺得失去靈感就去學習，如果想要去實踐，就去輸出去創造，自然你的人生不會無聊和寂寞，這個回覆倒也算是大道至簡了。清晰易懂，便於操作。

還有一個令人看了就笑出聲的說法，那就是：靠喝奶茶消滅負能量，靠追星維持愛情的幻想，靠擼貓減輕壓力，靠吃瓜長知識，靠拆快遞強行續命。這樣的解讀是很正向的生活化的場景，大家看完會莞爾一笑，覺得似曾相識，我們的影子也在呈現，也是一種很接地氣的活在當下的一種價值觀。

忽然意識到，我們很多時候過於追尋生命的意義，反而無法活在當下，總是在思考意義所在，價值所在，令自己變得深刻而沉重，而事實上活在當下才是最自在的人生價值觀。我們所有的一切的努力，無非是希望可以自己活得自在幸福，所有人的終極目標就是這樣。所有的一切終將回歸內心的安寧和平靜。這點我們都無法否認。

人確實不應拋卻遠方和夢想，但過於強調與眾不同卻容易導致自命不凡。一旦瞧不起日常生活的傲慢泥沼，便會陷入實力無法支撐夢想卻又不屑於平凡的境地。這句話說得真好，我們總是會迷失自己，要麼用力過度，要麼不願意有任何的付出，而所謂的人生虛無感，都是在為自己的迷失找尋藉口，或者是在為自己的自命不凡披上外衣。自欺欺人，掩耳盜鈴在我們面前屢屢發生。

無所事事，沒有價值感，或許正是我們過於追求價值感而導致的虛無。人踏踏實實活著，該吃吃該喝喝，該做什麼事情的時候就做什麼。對於人生富裕過多的意義和價值有時候反而會束縛了自己。在我看來，只要開心地活著就是意義所在，每天有一些小確幸，就會令我的內心充滿喜悅和溫暖。

人生是否虛無或者有意義，都是你主觀的賦予，你賦予自己的人生什麼樣的意義和解讀，那麼你的人生就是如此，所以，不必想那麼多沒用的東西，只需要努力活在每一天就是最好的。活在當下，每一刻都自在充實，做一些自己想做的事情，就很好了。

作者簡介：吳潔，心理諮詢師，自媒體情感及心理專欄作者，專注女性自我蛻變和解放，希望可以陪伴你左右，為你點亮一盞心燈。