唉聲嘆氣，只會讓生活更苦。

俗話說“一嘆三窮”。好好想想是有道理的。

因為當遇到一件壞事時，你越是嘆息，痛苦就會越放大，總覺得全世界都欠你，從而加重悲傷情緒。

陷入悲傷情緒無法自拔，會使生活越來越糟。

這最終將形成一個惡性迴圈，各種各樣的傷害，但沒有好處。

l柳永是婉約詞派的代表人物，年輕時才華橫溢，名氣響亮，但多次科考不及格。沮喪和悲傷，他經常嘆息和抱怨他的不公平的命運。

滿腔怨恨，無處發洩，於是他寫了一句話：“且把浮名，換作低吟淺唱。”

不料，這些怨恨的話很快傳遍了皇帝。到了下一次科考，皇帝看到他的名字，毫不猶豫地劃掉了，並附上了一句話：“且去低吟淺唱，何要浮名？”

結果，劉勇徹底失去了參加科考的機會，從此，他變得更窮了。

我們在生活中經常遇到這樣的人。一遇到麻煩就忍不住感嘆：

事業不順利，，沒有貴人扶持；

感嘆自己為什麼不是王思聰；

可惜，除了嘆氣，什麼都沒有得到。

年輕人嘆氣，就顯得蒼老，彷彿十幾歲了；中年人嘆氣，顯得苦澀陰鬱，更讓人惱火。

心態決定命運

以前，兩個旅行者被困在沙漠中。

他們的食物和水袋不見了。他們搜遍了所有的口袋，只找到一個皺巴巴的蘋果和一把槍。

看著一望無際的沙漠，其中一人非常絕望：“結束了。只剩下一個蘋果了。我們都會死在這裡！”

於是他一路哀嘆，抱怨當初不該出來，抱怨沙塵暴和上天的不公。幾天後，他絕望地用那把槍結束了生命。

而另一個人，頂著烈日和沙灘，繼續尋找出路。好幾次，當他覺得自己撐不住的時候，心裡說：“我還有一個蘋果，我還有一個蘋果可以吃……”最後，他拿著從未咬過的蘋果，用盡全力走出了沙漠。

在同樣的情況下，“只剩下一個蘋果”和“我又剩下一個蘋果”會導致完全不同的結果。

在人生的道路上，面對煩惱，20%靠解決煩惱的能力，而80%靠面對煩惱的心態。

悲觀的人看到的是眼前的風雨。然而，樂觀的人看到了即將到來的彩虹。

人活著，態度好了，什麼都會好。

感嘆萬分，不如想想下一步該怎麼辦

美國財政部長泰尼去大學演講時談了他的奮鬥歷程。當時，這裡的學生認為，這位高管一定是生而有金湯匙，成長順利，所以覺得有點不屑。

誰知道呢，泰恩的經歷讓所有人都大吃一驚。

“我母親是聾子，有說話的方法，所以我不知道我父親是誰，更不知道他是否還活著。我這輩子的第一份工作就是幫別人在棉田鋤地。”

之後，所有的學生都安靜了。

這樣一副對誰都不好的牌，誰拿了幾張嘆息，泰尼是打得最好的解決方案。

生活中有一些人，總是嘆息，滿腹牢騷，但從來不想做些改變現狀的事情。

只要嘆氣，問題就解決不了；有了這些嘆息，不如想想下一步該怎麼辦，不管命運多麼不公平，都要用自己的雙手來平衡。

德國哲學家哈格爾說了一句話：

人們應該詩意地生活。無論我們遇到什麼，這都是我們生活的集合。

生活註定是坎坷的。整天愁眉苦臉，總是嘆息，生活在爛泥池裡，只會錯過路途的美好，生活變得越來越糟。

成長的第一步是吞下痛苦，隱藏疲憊，控制你的消極情緒和尖銳的語言。然後，一步一步地走出命運的泥潭，到他們想去的地方去。

面對風雨，我們會變得越來越強大。

要在黑暗中生活成一束光，柳暗花明又一村。