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要得到,你就要學會付出,付出了以後,你還要學會堅持,如果你真的覺得很難,那你就放棄,但如果你放棄了,就不要再抱怨!

堅持難不難?我覺得很難,萬事開頭難,難在想的多做的少,還難在能想到做不到。但最難的是堅持,大家應該都堅持過或正在堅持一些事情,這其中的艱難唯有自己清楚。我一哥們為了堅持健身,付出了很多,從180多斤的胖子到現在140多斤的標準身材。這其中的付出可以想像的到。

我問他堅持健身難不難,他說不難我就不會在健身房自扇耳光了。尤其是每次為突破增加重量,練到自己眼淚都出來了。他說這是身體與精神上的疊加痛苦,他已經堅持3年多了,他說到現在為止內心還是會想偷懶不去健身。但是健身完成後,那種身心通泰的感覺是會上癮的。而且規律性的健身,不但強健了體魄,還鍛鍊了意志。以前的胡吃海喝、作息混亂,都由現在的自律而改變。

確實整個人由內到外有了很大的改變,或許是因為近朱者赤的原因,我也走上了自律人生的道路。規律的健身,規律的作息,規律的飲食習慣,並且養成的看書寫作的習慣。這些事情我也堅持了一年多了,到目前為止,我也只是一直在堅持。

因為真的好難,從運動開始到結束前每一秒都是痛苦的,真的是對心靈和意志的磨練。而看書從一開始的一分鐘也看不見去,到現在時不時忘乎所以的看書,這其中的樂趣,只能意會。對於剛開始看書的朋友們,建議大家挑一些入門級的書來看。不要一開始就看一些大咖推薦的書籍,因為我覺看書也是分等級了,就好比小學一年級,你去看二年級的書都費勁,更別說去看五六年級的書了。所以我們要找到適合自己的的書。

那麼什麼是適合自己的書呢?這個因人而異,你可以從自身的需求看起,比如你想了解你的專業領域就看這方面的書,如果你想提高人際交往能力,就多看有關提高情商的書籍。如果你實在不知道看什麼書,那還有最簡單的方法就是拿起書直接看,如果書裡的內容讓你昏昏欲睡,或者根本看不見去,那麼就再換一本書。直到找一本能吸引自己的書籍,並以此為中心繼續研讀。

不管健身也好,看書也好。這些事情對我們來說是對自己最少和最好的投資。而且是長期有效的複利式投資。如果你正在低谷期,在沒有找到合適的事情前,不如行動起來,把這部分時間利用起來,這也是一種投資。而且我可以保證這是穩賺不賠的生意。就看你願不願意堅持下去。

要得到,你就要學會付出,付出了以後,你還要學會堅持,如果你真的覺得很難,那你就放棄,但如果你放棄了,就不要再抱怨!

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  • 於德慶:做人不要太張揚〈雜文)
  • 假如有人接盤你的人生,你會對ta說什麼?