今天醒來後覺得自卑而空虛。自卑於自己的一事無成，空虛於自己的迷茫沒有方向。經常我到除夕就會犯精神病，現在離犯病的日子越來越近了。我自己意識到自己的心情低落，就要和自己的心情對抗，把它扼殺在萌芽狀態，而不是被這種惡劣心境籠罩，最後跳不出來。一方面自己不要和自己鬧，另一方面，自己不要和家人鬧。我現在已經模擬訓練一個人獨居的狀態，所以有問題自己解決，不要和人發生聯結。一個人有一個人的好處，就是排除了一些低素質的交往和干擾。我現在已經不害怕孤獨了，還非常享受孤獨，我一個人每天忙忙碌碌很充實地做著家務。打理家務雖然累，但是很有成就感，很快樂。不過這樣的快樂比較低端，沒有社會價值，這是讓我不滿和自卑空虛的地方。不過目前的力量也只能夠得著這樣低端的快樂，也許很多人連這樣低端的快樂都是奢侈的。