焦點定律，就是一個人把自己看作一切的中心，高估別人對自己的關注度，認為自己的行為都被人看在眼裡，害怕自己出現失敗或者失誤。

這讓我不由地想一件事來，讓我尷尬了很久，以為被人關注，卻不被人記得的事。

大二的時候，我們學院開展了一場辯論賽，平時我是個伶牙俐齒的人，所以當時年級長就邀請我加入辯論隊，做為二辯，總結陳詞。坦白說，為了那場辯論賽，我付出了不少時間和精力，但真正辯論的那天，我突然被對方辯手問懵了，因為他的問題一點都不刁鑽，就是特別簡單的一句話“能不能解釋XX是什麼意思”。我設想過無數多問題，但一個詞的書面解釋這種問題，我真沒想過，那一刻，我腦子裡全是空白，耳邊聽到的彷彿都是臺下觀看同學的議論聲和唏噓聲。我狼狽地說了聲“不好意思，我不知道”。再後來，辯論賽還在繼續，我能捕捉到對方的資訊越來越少，反擊也是無力，總結陳詞的時候，我自己都不知道說了些什麼。

事後，我回想起這事，發現當時的問題很簡單，只是自己臨場發揮和心理素質太差了。還消沉了一段時間，覺得給學院丟了臉，讓同學們看笑話了，儘量去避開人群。一段時間過後，某次一個朋友跟我聊起辯論賽，我正尷尬得想找地縫鑽進去，結果她說“我太佩服你了，那麼多人看著，你就那麼風輕雲淡地說‘不好意思，我不知道’，還面不改色地坐下，順利地完成了後面的環節，真的太酷了！”我錯愕！我總以為我在別人眼中應該是很狼狽、很滑稽、很手足無措的樣子……我向辯論隊的同學道歉，他們覺得輸贏很正常，被問題問到卡殼也很正常，沒什麼大不了的。

好像所有的人都忘記了那場辯論賽，而我，還清晰地記得，尤其是當時的窘境和心境，久久不能釋懷。

也許有些朋友跟我一樣，也經歷過一些糗事，然後把情緒無限放大，給自己造成了一定的心裡負擔。那就學著去克服它，時刻告訴自己“每個人都有自己的事做，每個人的心思都放在自己身上，你以為你在舞臺中央，別人卻只把你當做路人甲，你沒那麼重要。”你是世上最獨一無二的存在，你也世上芸芸眾生最平凡的存在。

最後，用泰戈爾的一句話來結尾“天使之所以會飛，是因為他們把自己看得很輕。”