王陽明曾說：“減得一分人慾，便是復得一分天理。”這句話可是真瀟灑，來也一陣風，去也一陣風，可是我們偏偏做不到。

很多人已經吃得飽了，但你給他一碗魚翅，他也是照單全收，這就是食慾與貪慾在作怪，朱嘉曾說，飲食也，天理也；山珍海味，人慾也。因此我們活得累，活得不那麼灑脫，是因為我們有慾望，有僅有慾望，而且把慾望當作了需要，因此我們才會疲於拼命，使自己在慾望的環境中越陷越深。

我們經常打掃房間、衣櫃等等，其實我們最應當給自己的心靈作下打掃，讓自己的心靈築起斷舍離這道牆。

如何能更地地築起這道牆呢？王陽明也告訴了我們，他說：“私慾日生，如地上灰，日不掃，便又有一層。”因此我們沒事也要給心靈進行一次大掃除，必要時每天都要進行一次大掃除。

我們的房間一天不打掃就會很髒，衣服兩天不洗也會很髒，為了讓房間乾淨、衣服清潔，我們就需要一小段時間進行清理，那們我們的心靈也一樣，為了使自己的心靈不裝的太滿，我們也需要不斷地進行打掃。

靜以修身，淡以養性，少一分慾望，多一分從容，多一份寧靜，少一分浮躁，慢慢地就沉澱了下來，心情就變得平和了，心靈便得到解脫了，幸福也便不求自來了。