早餐，麵食。

又有人問我，天天寫這種短文，你不覺得厭煩嗎？

重複做一件事，難免厭煩。厭煩的時候，咬咬牙，挺過去，過一段時間，或許就不覺得厭煩了。

面對厭煩，很多時候，我都是這樣挺過來的。當然，也有挺不過去，半途而廢的時候。

其實，挺不過去也沒關係。面對起起伏伏的人生，最好的應對策略一定是隨遇而安。不計較一時之得失，不跟環境、心情較勁，這才是最好的生活態度。

午餐，洋蔥炒羊肉、蒸炸魚塊、大白菜。

若松英輔說，眼淚不一定非要流出來。我十分贊同這種說法。人大凡到了極度悲傷的時候，是不會輕易流淚的。流不出淚的人，很可能心在流血。

同理，受傷害的人很少攻擊他人，攻擊他人的，常常是傷害了他人的人。

晚餐，白菜燉紅薯粉條，澆上中午的剩菜。這一天的吃喝，算是完成了。

晚上，翻書。

我不認為所有的書都稱得上良師益友。說實話，我讀過的一些書，不但讀來沒用，甚至可說有害。己所不欲，勿施於人。這麼簡單的道理，該是人人都懂的，我不相信那些寫字的人不懂。既然懂，那為什麼自己都不相信的事，你卻要求讀者相信呢？

還不是為名、為利。