題目上的是什麼意思呢我來解釋如下：

以前我是我是一個性格比較溫和，好面子愛強忍，不計較大氣的這樣一個人，我喜歡正能量，雖然我也有情緒低落的時候我都不會流淚或者表現出來，不想讓自己看著這麼柔弱吧。

就今年可能生活中有些不順利和不太如意吧，心思變得非常敏感，因疫情原因在家的時間也比較長，家人的一句他可能覺著沒什麼的說話方式會讓我突然的心裡難受，控制不住的想哭，這種情況不是一次兩次了，有時候深夜在被窩裡想白天的那幾句感覺對我來說就是辱罵和人格的不尊重讓我不自覺的就流眼淚，我感覺我是一個自尊心特別強的人，其實我知道過兩天我就會忘了這事，我的確不愛記仇，其實說白了我個性比較高冷，我也不知道什麼原因讓我總是裹著一層堅硬的外殼特別是不熟的人，真正能讓我放開心扉的只有我多年的好朋友，在她面前我又是另一個我，可能是長大了，想法也多了，心思也更多了，以前說什麼我都不會哭覺得沒什麼，現在就說令我感到不爽的我都會心情低落，眼淚忍不住的流還想硬憋著不哭但還是忍不住，家人看到後我就更難受，我都懷疑自己是不是有點抑鬱了，我很難快樂起來，我爸脾氣又易怒，沒說兩句人家就急，別人做什麼都指手畫腳，語氣也不怎麼好聽，搞得別人都不敢說不好做，我就怕他傳染給我，我可不想變成這樣，我好想逃離這家，現實又沒辦法。

我該怎麼克服這種敏感的情緒呀，想跟我爸談談吧感覺又不行，只有我自己克服吧