你是否有過“自律就能成功”的想法？

在很多的事情上，我總是把不能成功的原因推給自己不夠自律，總是有那些“如果當初努力讀書，那麼現在就怎麼樣怎麼樣”的想法。

其實現實生活中絕大多數人都是這麼想的。如果你也是這麼想的話，那麼你可能把問題的因果關係給搞錯了。

對於那些還沒有養成自律習慣的人來說，想要變得自律，就不能把自律當成原因，而要把它當成結果。比如說，我們經常會覺得自己有“拖延症”—之所以不能及時完成工作，之所以管不住自己，都是它在作怪。

自律

但是你仔細想一想，真的是因為這個拖延症才造成你做不成事嗎？其實可能相反，拖延症其實就是一個藉口，它只是在固化你錯誤的自我認知，降低你的自尊水平，最終導致自暴自棄。

因為當你把所有“症狀”都歸結為這個原因，並且想要找到方法來治療的時候，就會抱持一種“如果不能找到對症下藥的解決方案，那就什麼都做不了”的等待心態，而這，本身就是一種拖延！

拖延

所以說，你想要自律，那麼你首先得找到你內心真正的驅動力，比如說，你想要減肥，讓自己擁有一個好身材，那麼前期你就不要太在意別人看你的眼光，太在意了，反而讓自己沒有動力，不自然的你就會變成“他律”。

什麼叫“他律”？就是別人看你的眼光，讓你不自覺的在意起來，不自覺的去做了。如果你不想他律，你就得不斷地強化改變自己的慾望和找到內在驅動力。

真正的自律都是從自己的內心渴望出發的。如果你渴望身材好，那麼你就看身材好的人是怎麼做的，而不是他做了才會身材好。

有時候我們應該靜下心來想一想：想自己到底喜歡什麼東西？想要什麼？你最渴望的又是什麼？未來的你想處於什麼狀態？未來5年你希望自己過上什麼樣的生活？把這些問題仔細清楚了，你就能慢慢找到自己內在驅動力最強的事開始，使自己一步步變成一個自律的人，加油！共勉！

總結：如果你想成為一個自律的人，那麼你得先從自律的事情做起，而不是成了自律的人後，才能取得成功，不要把順序搞錯了。