生活的維繫，主要還是靠老闆提供的工作機會，以及發的工資。

比起自己所消耗掉的碎片化時間的珍貴，那一點獲得感不值一提。

走出人生迷茫的困局，需要利用好自己碎片化時間。刷抖音，看短影片，玩手機，這些時間都被我們無意識地丟掉了，非常可惜。把每天的碎片時間堆積起來，其實就是一大塊時間，少則一個小時，多則好幾個小時。

爭奪注意力，是一切商業活動最底層的邏輯。這個時代，搶奪注意力就是搶奪觀眾的碎片化時間。

自己不主動使用碎片化的時間，這些時間就會被別人利用。增加碎片化時間的價值，做些更有意義的事，同時，減少被打擾的次數，創造出屬於自己的“心流”。

所謂“心流”就是一種狀態，人們在全神貫注做一件事情的時候，那種沉浸其中忘我的狀態。

心流的英文叫flow，流動的意思，當你特別專注做某件事時，是不是會感覺到心裡有一種像海底看不見的洋流一樣的東西，你忘了時間，忘記了吃飯，忘記了上衛生間，你流動在時間中。

心流有兩個很重要的特點：

第一，高手的心流都很長，他們一般不會輕易被打斷。

第二，心流可以透過訓練變得更長。

在這個時代，我們經常被打斷，時刻被打擾，因為手機已經成了工作和生活的一部分，我們的心流越來越短。誰不是看五分鐘書，玩一天手機？

因為我們經常被各種資訊打斷，心流也越來越短，我們在科技的影響下，越來越笨，我們忘記了主動學習，總是被動接收資訊。

當然，現在是萬物互聯的世界，我們也離不開手機，所以，我們必須學會利用間隙時間，成為時代的高手。

自拍發吃新媽曬娃秀方向盤，

橫批：香港代購。

換成詩就是：

星座，偏方，不了情。

勵志，謠言，睡不醒。

扭胳膊，崴腳，打吊瓶。

我們真正在乎的人，其實就是家人和幾個真正的朋友，十幾個而已，那為什麼為了這十幾個人，要看三四百人的狀態呢？