人的一生來去匆匆，有的人為了金錢和孩子忙忙碌碌，從年輕到中年沒有過上一刻輕鬆的日子，似乎有永遠忙不完的事，有永遠賺不完的錢，也從沒有明白人到中年究經什麼是最重要的，只到有一天因為勞累過度昏倒在地上住進醫院的那一刻起才真正明白人到中年健康的身體才是最重要的。

人到中年雖然生活壓力大，但是也不能透支自己的身體，失去了健康，什麼都不會是你的，你擁有再多的金錢，如果你生了一場大病，以前的辛辛苦苦賺來的銀子也會隨著你患病的身體消失而去。

一個人生活在世上錢多錢少無所謂，最主要是要保持身體健康，父母給兒女留下最好的財產就是健康，不拖累子女。十年之後如果你抱著一堆存摺，躺在病床上要子女們擔屎擔尿，子女們會嫌髒請保姆是他們的選擇。十年之後你到老年有個硬朗的身子，能夠到處打拳跳舞，旅遊爬山，子女們會稱讚你們是個了不起的人。

總之人到中年有個健康的身體，就會是你掙錢的資本，也是你留給子女最好的資產。所以希望我們每個人都要照顧好自己獨一無二的身體。