每一年我會閱讀至少60本書，從最開始試圖透過書籍來解決生活中已存在的問題，算是臨時抱佛腳，尋求答案的過程，再後來是發現了書中有別與現有生活的強處，這種強處就是我們都不可能擁有世界上所有的道路，我們都不可能同時踏上所有的征程。

但是書能夠讓你閱讀到千變萬化的世界，能夠擴寬你的眼界，能夠借鑑別人的經驗，能夠理解你正在走著的路會不會可以有更好的選擇和方式，能夠逐漸內化成一個同理心強的人，所有的不理解皆由無法確定愛、無法確定自我、無法確定價值感所導致的，我們終期一生都是自己和自己和解的過程，理解的越早，越能夠更早的具備幸福的能力，你散發的能量就越能夠使你周圍的一切趨於平和。

我是一名醫務工作者，我慶幸的是多年以來，有機會面對成千上萬的患者，讓我比常人有了更多觀摩人性情的過程，疫情期間曾經有一張照片深深打動了很多人，那就是在擁擠不堪的病區內，一位少年手握一本書籍，沉浸在自我心流中，泰然自若的翻閱，這張照片作為醫務人員的視角，看到的更是平和和自救的過程，平和不是天性裡才會有的性情，是一個人可以逐漸修煉出來的，當你能夠選擇使自己趨於平和的時候，你就已經開始選擇用自己的心力做盡可能的事情，你的平和也給了你的親人留出思考的時間。