永遠要不停的運動，永遠要不停的有所計劃。我將這叫做對人生束縛的破解之法。我們都是知道我們大部分都是平凡人。但是如何在平凡的生活中，讓自己的人生有所閃光點或者當你白髮蒼蒼的時候能夠有所回憶。告訴自己感謝曾經沒有放棄自己，才能在自己耄耋之年對自己一生有所滿足。

而不是從三十幾歲就在等待死亡。或許等待死亡的說法太過殘忍，但是當你在大學畢業幾年之後，遭受社會毒打的時候，你是否放棄了自己所有的稜角？然後看著一些少數的天選之子，在媒體和網路中的高光時刻，抱怨自己怎麼這麼普通，這麼平凡呢！忙忙碌碌，轉眼瞬間，幾十年你都沒有按照自己的想法去做任何事情，只是被社會挾持著。

恍恍惚的歲月。已經讓你身負重擔，上面有你年邁的母親，下面有你要上補習班的孩子。你成為了在30歲的社會渴望你成為的自己。工作上你是中堅力量，社會上你是主力消費者，家庭上你是頂樑柱。可是唯一你應該做的，成就自己，你卻放棄了。我把這叫做社會的挾持。筆者認為的正確的順序，內心有動力，有計劃，在自己滿足自己內心的時候，剛剛好你的老母親需要你，剛剛好你的妻子需要買個貴的包包，剛剛好你的孩子可以享受很好的教育。可惜的是大部分事情都不能夠滿足，有時候走的太快，我們都會忘記的出發的本質是什麼。從小忙著上補習班，長大了忙著結婚，再然後忙著生孩子。如這樣的生活被程式寫好了一樣，只要按下這個按鈕，所有的東西都按照程式碼，有順序的進行。我將這叫做世俗的和社會的程式碼，在推動著我們。我們無法，反抗。

不停止的運動讓我們身體健康，保持活力，是所有一切的前提。

有所計劃，可以保證我們不被世俗的無形的程式碼所統治，即使偏離了內心的軌道，有所計劃並且去實施，即使很慢，那麼也會在滿頭白髮的時候回首望去，發現自己的人生充滿了樂趣，而不是無聊

的生活瑣事。希望每個人都能按照自己內心的想法去生活，沒有太多的無奈，沒有太多的沒用的壓力，當我們想明白之後，就可以輕鬆上路，一路上所有的經歷都是人生的寶藏。