最近心態很不好，我總是會陷入自己的怪圈中，總是想自己想啊想，也想不明白，總覺得自己走得很辛苦，但本可以不這樣。但是這樣的辛苦也沒有看到反饋，讓我更灰心。我嘗試去讓自己減少想要的東西，但我感覺被眼前的事情死死的拖累了，無法脫身。我設想過，我以後就想找份簡單的工作，不要求任何東西，不要那麼累把自己的身體也搞垮了，很多東西也可以不那麼拼命，甚至自己也沒有意識到。我想好好休息，不想每天神經兮兮的擔心自己做得不夠好，擔心別人的目光，擔心自己不合群，擔心別人不喜歡。

成長的很多事情，包括學習的本身，都不是那麼純粹。好像學習就是成為了父母和別人比較的砝碼。即使那件事情的本身我們可能不那麼喜歡，可是卻要逼自己做得足夠好，回想起來覺得非常扭曲。我們努力的做一個聽話的子女、聽話的好學生，到底是為了什麼，僅僅是為了博取父母和老師的稱讚和滿足他們虛榮心？彷彿他們都一樣，都是最傳統的中國式的“家長”。我說過我們的父母，我們的老師都是這個規則體系下想要他們成為的那樣的人。如果我們每一個人都在為了博取父母的關注，博取老師的關注，而榨取自己價值，無視自己的需要，那麼我們這一代包括下一代永遠都無法抬起頭來。你看看很多人，都是駝背的，他們沒有自信，無論他們做什麼，都無法滿足父母的比較和老師的關心，但他們還在做出自己的努力。

雖然我說出這樣的話，代表我不喜歡這樣的討好。但身處於這樣的環境，我有壓力，我潛意識裡也在擔心被邊緣化，即使我的內心再強大，我也不能保證我不受不被喜歡的困擾。然而我仍然厭惡這樣的比較，同時我也知道，身處於上層建築統治下的規則，只有遵守規則才能不被規則傷害。也就是那句話所說的：物盡天擇，適者生存。的確，學會適應環境的人才更有機會生存得更好。也許只是不適應罷了。

適應環境，確實也是一門學問。

成長中的很多事情，造成了壓抑的本身。沉默是成長，我一點都不信。我以前也沉默，我現在好一點，那不就是說我在退行。成長的本質是學會表達，絕不是沉默。不會表達，才是很多人感到困擾的最根本原因。我們都沒有系統的學習如何表達，如何去做一個有獨特人格魅力的人。學校教會的更多的是吃飯的東西，很多人會覺得自己知識越多越優越，我以前也會有這樣的想法，但我確實太短淺了，成長的經歷讓我越覺得自己普通，自己還有很多不足。

如何去成為一個有魅力人格的人，仍然需要花很多時間去修煉，甚至是一生。