常常有這樣的時候，很多事情解釋不清，就不再解釋，很多難處說了無用，就不再傾訴。

漸漸地，很多人學會了獨自咀嚼傷口。

越來越多人習慣了，人前歲月靜好，夜裡獨生惆悵。

有一種累，只是因為無人懂得。

01 有一種累，叫沒人懂你

很多時候，你已經瀕臨崩潰，但在別人看來你只是比往常沉默了一點；你有滿心的委屈想要傾訴，但話到嘴邊才發現於別人而言只是不疼不癢的八卦。

那些讓你難受的事情，放在心裡很委屈，說出來其實也委屈。

漸漸體會到，想有人懂，卻又得不到理解，真的很心酸。

電視劇《請回答1988》裡，有一次劉東龍傷心地離家出走，朋友關心地問起他緣由。

劉東龍說：“昨天是我生日，一大早媽媽起來只給我留下了錢，就走了。”

正煥覺得這是好事，可以拿錢買自己喜歡的東西。

寶拉覺得無法理解，責怪劉東龍因為這樣的小事而不體諒父母。

但在劉東龍看來，媽媽平日裡很少給他做飯，只有生日這天，會特意為他做海帶湯。

比起，零花錢和體諒父母，劉東龍更在意父母的陪伴。

劉東龍因為傷心向朋友傾述，卻並沒有得到朋友的理解，反而新增煩惱。朋友們因為關心想得知緣由，但因為處境不同感受不同，反而平添苦悶。

理解和包容，總是說起來容易，設身處地難。

其實關心你，在意你的人很多，只是理解太難，懂你太奢侈。

世界上沒有真正的感同身受，強求他人理解，反而讓人感到更加疲累。

02 人生本就不易，學會成全自己

尼采說：“生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。”

人生本就有很多不易， 免不了有困苦的時候，免不了有委屈的時候，但人生風雨路，要學會苦樂自己渡。

當你懂得治癒自己，取悅自己時，人生才能真正變得如願。

有一個日本和尚叫藥師寺寬邦，他父親是一家寺廟的主持，他出生就註定了會成為一個和尚，繼承父親的寺廟。

早年藥師寺寬邦熱愛音樂，組建樂隊，但家人並不能完全理解他。

他依舊樂此不疲地追逐自己的音樂夢，後來他找到了音樂和佛法的共通之處，都可以安慰和治癒人心。

於是，他回到故鄉幫助父親一起打理寺廟。

在做副主持時，他想將佛法改編成音樂，但這是有悖傳統的，起初並不被人理解。

但喜歡和熱愛促使他一直堅持著，就這樣，他作為和尚唱著歌，發過專輯，在亞洲開過巡迴演唱會一首《般若心經》被他改編成歌曲後，唱紅了世界。

能理解自己，成全自己是一種很了不起的能力。

那些把生活漸漸過得如意的人，不是經歷的坎坷比別人少，也不是擁有的幸福比別人多，只是因為他們更明白自己的所想所求。

當你真正明白自己，認真活好自己時，即便得不到他人的理解，也能獲得自己的滿足。

03 一個人，也要活得精彩

能讓自己幸福的能力，是把簡單的日子過得開心，尋常的日子過得滿足。

你的悲喜，他人難悟，但要學會自己哄自己開心。

當你懂得成全自己，就會發現真正美好的生活，無需向他人祈求，無需去遠處找尋。你只需用心過好自己，就能找到與世界相處的最佳模式。

畢淑敏說：“好好愛自己，讓一切變得不同。”

一個人，也要活得精彩。餘生珍貴，別讓自己太累。