從小我們就知道，做事要負責，工作時對公司負責，成家後對家人負責，但卻少有人提及，最大的負責是自己身體健康。
近年來，越來越多地聽到，為了錢財，仗著年輕加班熬夜，只想著多賺錢給家人帶來更優質生活的人們，大家努力地想要奮鬥，以求換回更好的生活，卻忘了，這一切的基礎都在於，需要一個健康的體魄才能做到。
為了碎銀幾兩，搭上生命的不知凡幾，等健康受損，才知守住健康，才是守住財富。才是對家人對親朋負責的時候，只能捶胸頓足哀嚎悔不當初，但此時已於事無補。
有人覺得，我只要對家人負責，自己吃點苦，熬一熬就沒事了，對自己的健康完全不在意不上心，但真要對家人負責，那就應該早早地對自己的身體加以保重，因為雖然健康看著是你的，但其實，健康並不完全是你的，也是你的家人的，你的健康出了狀況，累及的不只你一人，是一個家庭甚至於一個家族。
接近年關，聚會增多了，也意味著八卦多了起來，這不一堆人圍著打麻將就開始嘚啵嘚啵開講了。
小莉向來藏不住話，他神秘兮兮地探頭問一句，你們一個胡才家不，一群人互相看看，點點頭，問道，他家咋了。
他家呀胡才病了，知道不？小莉面上有些慼慼然，同情之聲溢於言表。“遭孽喲！他這一家之主一病呀，就一朝回到解放前，拖累不少人呢，最近在到處借錢準備去省城看病呢。”
雖然不能感同身受，到大家多少有些替他們難受，一牌友接過話頭問：“怎麼突然就病了呀，這一直不是看著挺健壯嘛，你看他多能吃苦，”“對呀，你也說他能吃苦，吃苦肯定受累喲，聽說他一想掙了錢就往家拿，自己不捨得吃不捨得喝，有個小病小災的也不願意去看，這不大病就來了。”
鑑於好奇心，第二天特意打聽一下才知道，原來胡才這病其實已經挺久了，只是一開始只是胸口有些疼，自己隨便買點止疼藥吃吃，緩解一些也就不管了，到底還是捨不得錢，總想著花了錢，到時候家裡會增加負擔。
卻不想病從來只有醫好的，沒有拖好的，這不拖了一兩年，前段時間夜裡加完班回到家，飯才吃一半就突然捂著肚子倒下了，一家人七手八腳把人送到醫院，立馬就進了急診科。
胃癌中早期的診斷結果就像晴天霹靂砸下來，大筆大筆的治療費用，手術費用支出，讓這個小家庭變得風雨飄搖起來。早期辛苦存下的錢全部花完不說，後面還得欠下一次債務。
一次大意之下的健康隱患給一個家庭帶來了無法形容的傷害，男主人一心想減輕家庭的負擔，最後卻因為病症成了拖累家庭的人，事與願違。
有人說幸運莫過於，家中無病人，身邊無小人。
在我們仍然身強體壯之時就應該多關注自身健康，以求早發現早治療早預防，這是對自己對家人最負責任的姿態。
好友吉利最近說腸胃總不舒服，身上總覺得不爽利，愛看各種中醫養生學的她，總怕自己得了大病。
這一天鬧著我陪她去醫院一起做個檢查，各種檢查做完一起在等報告的過程中，吉利總是有些坐立不安，她說越是臨近拿報告越緊張，就怕是了不得的大病。
吉利很有些憂心忡忡地說道：“九，如果是很嚴重的病症可咋辦，我就怕我結果承受不住，主要是如果我生病了，還得拖累爸媽，爸媽能力也有限，如果無能為力，他們該有多傷心呀！”
我儘管再讓不斷安慰，仍然起不了作用，直到報告單出來那一刻，吉利拿著單子，一眼瞄見腸胃炎三個字，立馬蹦起來給我一個大大的擁抱，“九，沒事，不是大事呢，我太開心了。”我完全從他的話語行為裡感受到了這份喜悅之情。
就如黑夜撕開了口子透出的光亮，彷彿看見了五彩斑斕，這一刻如此美好。
我也由衷替她感到高興，還好，不是什麼大病，差點被她嚇到了，還好，吉利的健康意識很好。
這麼一想，就回想到以前，吉利其實也不是這麼注重健康的人，是什麼時候開始的呢。
好像最喜歡的愛豆高以翔逝世以後吧，吉利自從看了（遇見王瀝川）這部劇以後，就迷上了劇中的飾演者高以翔，頗有一種有君萬事足的姿態。
高以翔錄製節目出事的訊息一傳出，吉利變傷心地哭了一夜，然後上網追蹤資訊，誓要為愛豆聲源，當得知愛豆的死因多少有勞累過度的說法之時。吉利沉默了許久，只說了句“這代價太大了。”
這以後，周圍的朋友就發現吉利變得特別關注健康了，比如以前愛熬夜泡吧的吉利誰也喊不出去了，以前聚會總會喝得不省人事的吉利，開始只喝飲料了，以前懶到吃飯都恨不得人喂的吉利，居然開始健身了。
一眾小夥伴，一開始都要驚呆了喲，吉利卻號召起來，你看我愛豆，這麼年輕就是不愛惜身體才早早去世了，當他的照片從白色變成黑白的時候，他的父母該有多傷心呀，我們也該注意一些了，保重身體是責任。這句話吉利說得很是莊重。
正如吉利所言，保重健康是責任，而健康是需要長期堅持保養得來的。
而同樣，每一種疾病也不是憑空而來，都是各種陋習積累而來，喝酒熬夜，久坐久睡，吸菸嚼檳榔，胡吃海塞，不運動，每一個不好的習慣，都是一個不定時的炸彈，不知道什麼時候就把你炸得面目全非。
所以為了家人也為了自己，著重關注健康是重中之重。
我們從出生開始，從一人到兩人再到三人……
人越多生活的壓力就越大，肩上的責任也變得越重，因此只能每天拼命工作奮鬥。
但所有的努力和奮鬥，都必須是建立在身心健康的基礎之上的。
只有身心健康才是對家人最大的責任，也是對我們自己最好的生活方式。