2021.2.1，週一，新冠疫情四起，人類當學會謙卑。

切細細的黃瓜絲，小火慢慢地燉，做時間很長的菜。做孤獨的自己也許是一個起點。

人要學會享受孤獨。

孤獨讓我們自省，會更加提升我們自己。

有沒有想過新冠肺炎在告訴我們一些什麼？

新冠肺炎警告我們：過度的社交，頻繁的接觸，過度的物質消耗。都是不對的。

這個世界，有點太喧囂了。

中國人是沒有隱私的，因為這是大家關心你。

名車豪宅，遊艇飛機，虛榮攀比，是時下的主旋律。

我們人類的文明其實很脆弱，人類其實真的很自大，也很可悲。

我們要學會孤獨地跟地球對話，和自己對話。

和時間對話。

從物質到精神，人其實不需要太多。

我們的社會前進可不可以再慢一點？我們要學會跟自己對話，向內探索自己存在的意義和價值的東西。