不是所有的人表達不尊重時，都需要反擊的。分以下幾種情況：

1、不熟悉的陌生人。不反擊，無所謂，一笑置之。一個人對別人的態度反應的是這個人最基本的社交素質。

2、認識但是不熟悉的人。就事論事就好了，不必反擊對方的不尊重態度。對於多管閒事，碎嘴的可以直接曬起來，對於頤指氣使，覺得自己高人一等的也可以曬起來，對方的素質也就那樣了，你還要改變對方的人生不成。咱也沒那個責任不是？

3、認識並且熟悉的同事，朋友。這時候我們很容易穩不住情緒，進行反擊。所謂棋逢對手就是這個情況了。能引起強烈反擊情緒的肯定是和咱們同能量層級的。如果是事件就要就事論事，站在公正公平的角度談事情，如果沒有具體可解決的問題而對方表達出不尊重，也許是對方敏感地覺得你要威脅到他的利益了。當你理解了他不尊重你的背後原因的時候，你就解決了一半問題了。如果是朋友的話，你們的友誼恐怕要重新界定了。

4、最後就是我們的愛人，和父母孩子了。我們親密的人對我們的不尊重往往就是“以愛為名義的控制”。但是，歸根結底，還是愛的，雖然也是控制。這個不尊重要細心解釋，耐心商量。

這其中，對於愛人，孩子，老人的不尊重還各不相同。要區別對待。

老人的不尊重，大部分成份是站在他們角度上的“一切為你好”，很少有無原因的譏諷，嘲笑，除非老人有強烈的自我矛盾，比如，我有個朋友，父母非要他考“正式單位有編制”的工作，但是他非要單飛，每次遇到困難，都會被打擊得體無完膚。這樣的還是比較少的，那怎麼辦？那可是親爸媽，他們的尖銳語言裡，有他們的侷限性的時代認知，有他們的矛盾，擔心，不幹……理解吧。

孩子的不尊重，尤其對媽媽，是想一切按自己的想法來，任性，撒嬌，執拗。這個是育兒領域範疇，有什麼情緒的家長，就會收穫什麼情緒狀態的孩子。所以，從自身做起吧。

最後，夫妻的不尊重。這個比較複雜，有愛的控制，有自我的矛盾，有家庭權利的爭奪……溝通為主，要不就分清界線，制度化（我就是這樣處理的，不尊重是停止了，就是傷感情）。

所以，不同的情況還是不同的處理方式的，對號入座吧。