想的多,往往是別人的一句無心之舉,讓你覺的怎麼怎麼樣。
想的多,往往是別人再正常不過的詢問,讓你覺得她是不是在催你,看不起你。
想的多,往往是別人或許太忙來不及回覆,你卻認為他不想理你,厭煩你。
想的多,往往是再正常不過的事情,你卻想的太多,導致你憂心忡忡,焦慮不安。
就像我來說,我就是太過於敏感。我很能胡思亂想,只要給我一個空間,一個人待著,我能想出一個世界大戰。有時候,跟朋友在一起玩,可他們突然不理我了,我就會想是不是我做錯了?是不是她們不喜歡跟我玩?之後搞物件也是,每次看到男朋友跟別的女生玩的很好,很親密,就會想,他是不是也沒有那麼喜歡我,他是不是喜歡她?總是想的太多,而不去核實。後來分開了才知道不是這樣的,可也是追悔莫及。走在大街上,路過的人總會回頭看我,我就會想是不是我哪裡穿的不對?還是是不是有什麼東西在我身上?因為太敏感了,所以很在意別人的看法,別人一句不經意的話,一句無關緊要的話,一個無意間的舉動,而讓自己自卑、自我懷疑,自我否定。
不願相信自己,更不願相信別人,哪怕有一刻相信了,也一瞬間否定自己,不停地放大自己的缺點,陷入懷疑,糾結的沼澤裡不可自拔。這樣的人,永遠都無法看到真實的自我。
一個太過於敏感的人,往往都不會幸福
敏感的人,心中都住著一個假想敵,會事事優於自己,會處處與自己作對。
所以,他們會有時變得異常焦慮,長久處於這樣的情緒之中勢必會將真實的自己迷失。
這讓我想起一件,最近發生的一個小插曲。
剛進入公司的我,作為一個新人,什麼也不會,所以只能按照經理的吩咐照做。一開始有個姐姐在教我,她也在把一些工作交接給我。剛去那裡,沒有我的工位,所以我只能隨便坐在別的位置,等待安排。那天,我看到經理安排那個姐姐一些工作,只聽那個姐姐很生氣且很大聲的說“你是不是在針對我”經理說“我怎麼針對你了,你看你這人”再者後來,這姐請了一個禮拜病假,經理就安排我暫時先坐在她的工位上工作,有一回,有個大哥問我,這個表你能找見麼?我說,能吧,好像看見過。他就讓我先找一找。可我找了半天也沒找見,許是我看錯了?因為坐的位置,用的電腦是那姐姐的,所以我就微信問了下那位姐姐,可那姐卻說,你要幹嘛?誰問你要?我還沒離職了,你就這麼著急我走?這是我的工作,麻煩他們有什麼事來找我,畢竟我還沒離職。我那會真的不知道那姐要離職,只是單純的詢問,卻把我的意思曲解。
有的人太過敏感,卻總是想的自己不對,自己哪裡不好;有的人卻總想的別人對自己有敵意,別人在針對自己,其實不然。
總有人會說,為什麼同樣是窮,小時候就那麼開心,現在卻這麼不開心。那是因為,小時候簡單,不會想的很多很複雜,無非想的就是怎麼完成作業,上學。而現在,我們成年了,步入社會了,想的太多了,總是一件事情就想的很複雜。就像一本書中說到“做一件事情,做之前總有‘萬般設想’,做的時候總是‘千方計較’,做完之後總想‘百種回報’。”
這個世界,本就很簡單。
人生十有八九不如意,放好心態,總會過去的。陽光明媚的一天也總會到來。
願你我能夠活的簡簡單單,走出敏感。