心情真的是不好。今天一天有3位家長同時找我退費，我的心情本身就美麗不起來了，後來又來了一位精神稍微有點不太正常的家長在班級群裡亂髮資訊，含沙射影的數落我，瞬間世事艱難的心境出來了。聽歌要聽傷感的，看文章也要看略帶傷感的文字。

一個人從出生到長大成人，再到成家立業，這一路走來太多的不容易只能自己體會，本來覺得自己已經很堅強，鐵石心腸，不會再輕易被周圍的事物所影響。現在看來，還是原來那個脆弱的自己，稍微有點風吹草動，內心還是會感到受傷。不同的是抗擦傷的能力提高了不少，不會像以前那樣，在心裡面掀起一場狂風暴雨，好幾天日子都過不好。

生活中類似的小擦傷很多，要學會自己療傷，自己治癒自己。能把自己從泥潭裡拉出來的只有自己。這個社會也在比拼療愈能力。同樣的傷痛，有些人能快速的走出來，有些人卻遲遲走不出來。她們就活在那個傷痛裡，一直跟這個事情過不去，活在自己製造的陰暗，潮溼的黑洞裡。

她們看上去很可憐，引起人們的同情心裡。但是可憐之人必有可恨之處。若是一個人善良，內心充滿陽光，是不會揪著過去不放。無論她們受了多大的委屈，遇到了多麼惡的人，吃了多大的虧，她們都能原諒，原諒別人何嘗不是放過自己呢。她們的善良會把她們從那個暗無天日的黑洞裡救出來。

活的苦的人，不是因為命苦，而是因為太自私，抓住別人的過錯不放，原諒不了別人，也救不了自己。在那個陰暗潮溼的黑洞裡越陷越深。到最後覺得全世界的人都對不起她，精神崩潰，成為一個精神病患者。