大部分人有很強的嗔恨心

國人之間彼此的業力糾纏尤其如此

很多時候，我們的感恩，包容，愛，就被嗔恨打斷了

我們想起了過去那些人對我們所做的事情，對我們說的話

對我們造成的傷害

除非你療愈轉化這些傷害

否則它們就像一堵牆

堵在了你和源頭之間

對於大多數人，這是一個比較重要的過程

有時候大腦理解不了這種仇恨

所以會感到委屈

因為你放不下這些嗔恨

你放不下這些過去

你放不下這些故事

放不下傷害過你的人

如果你無法直接的放下嗔恨

你可以通過了解佛法，因果來放下嗔恨

因果是個過渡，但也是有效的

很多人通過了解前世因果，放下了嗔恨

有時候修行會發現很多有意思的事情

而且有的事情還沒有辦法驗證

但是你確實可以感受到這種變化

比如，你身體有個不舒服的地方

你就可以試著感恩，試著懺悔過去對人們的傷害

一生中，我們難免由於無明，傷害過很多人

就算你的部分意識見性了

但你內在習性的部分，部分念頭，部分思維，部分情緒

以及它們對應的外在的人，事情

這個部分並沒有見性

他們不懂你的境界

你只能用另一種方式溝通

那就是感謝，懺悔，和解

很多人修行以後，知道了眾生的無明，家人的無明

有的人就會和家人保持距離 ，或者斷開連線，或者批評家裡人

這種做法，其實是否定過去的你，也是否定自己

也是一種分裂自己的行為

那可能會造成反彈

那我們還有一種方法是，保持自然，還是平靜的和家人來往

不要那麼突兀

慢慢的來，慢慢的調整關係

慢慢的，自然呈現種種緣分

和外在的關係，也是和自己的關係

有時候我們可能意識不到

生活中出現一個人來到你的身邊

他可能是與你有著某種關係

當你療愈了這種關係，和解了這種關係

他可能就消失在了你的面前

雖然你沒有直接的證據

但是一些你的感受，給你的暗示，會提醒你

你知道，就是這個樣子的

你們之間的債，解除了

生命的複雜，不是大腦所能理解的，也不是大眾可以理解的

所以，如果你發現自己經常喜歡抱怨，有嗔恨心

那麼你可以發自內心的去感恩，懺悔