人從來到這個世界上就是自己獨自一個人來的，到最終生命逝去，離開這個世界的時候，也是自己一個人離開的。這一生我們會經歷過與他人的親情、愛情、友情，但是終究所有的情緒、所有的情感都是自己一個人在消化的，不會有任何一個其他人能夠伴隨自己走過一生的，那個能夠伴隨著自己走過一生的人，只有你自己。所以，無論何時，無論經歷了怎樣的困難，都不要苛待自己。

沒有哪個人的一生會是一直一帆風順的，小的時候我們從丫丫學語開始，就會遇到很多困難，只不過當時的父母會給予我們太多的包容和太多的耐心，讓我們可以慢慢接受來自這個世界的新鮮。慢慢地，我們從家庭走出，走入幼兒園、走入學校，開始了集體的生活，人多的地方自然就有比較，老師也不會像父母一樣對我們有這麼多的耐心，或許是因為學習，或許是因為同學之間的相處，我們開始有了煩惱，從此我們的人生就再也離不開煩惱兩個字了。

不過學校的煩惱只是在當時認為的很大的煩惱，當人們走入社會之後，就會發現當時的煩惱，根本算不上煩惱。踏上社會之後遇到的種種煩惱才是真正的煩惱，這可比上學的時候多多了，而且更為嚴重。工作上的爾虞我詐、勾心鬥角，愛情中的情感波折，足夠把一個成年人折磨得筋疲力盡的。

其實我們每個人只要對自己有著非常正確的認知，人生就不會存在如此之多的煩惱的。不要對自己抱有過多的希望，所有的事情是可以盡力去幹，但是不能對自己有著過高的要求，一切實事求是，從實際出發，不為那些自己達不到的事情而煩惱，也不為已經發生了的事情而去後悔。畢竟發生事情已經成為過去，無論你怎樣的後悔都改變不了已經發生的現實的，更不要因為所經歷的煩惱而去損害身體，不吃飯、自我傷害等等。

未來的歲月中，我們做好所有的困難、所有的事情都是自己一個人去面對的準備，把所有的要求都對自己提出，不要對他人寄予厚望，把自己的心態擺好，面對事情，盡了自己所有的努力全力以赴後，如果結果還不是最好的，那也用不著和自己過不去。接受自己，接納自己，所有的努力都是自己做的，所有的結果自己也是應該去慢慢享受的。