一個人如果想要變得越來越強大，最重要是掌握空杯法則，空杯法則才會讓我們變得越來越厲害。

每個人或許要知道，有時影響我們無堅不摧的，往往是我們內在頭腦的偏見，更是我們內心的成見，是我執在傷害我們，如果我們能夠掌握空杯法則，往往我們就能變得越來越強大。

我執會影響我們內在的強大

一個人越是身上有我執，其實越容易脆弱。我執影響我們內心的強大。我執在我們生活中處處影響我們。

比如，很多女性陷入到外貌協會，認為長得漂亮才是王道。一旦自己不漂亮，就會深深陷入到自卑中去。

一旦我們內心認為某某決定我們的一輩子，我們就會被我執綁架，我們就很容易被別人打擊到。

當別人認為你不漂亮的時候，你就很容易中傷自己。中傷自己的不是別人，而是你被我執綁架，甚至被我執圈住自己的人生。

如果女性認為外貌不是非常重要的，女性就會放開外貌對自己的影響，轉而透過內涵來征服別人。

我執對男性的影響往往就是權力與金錢。許多男人都認為自己沒有權力和金錢就會認為自己很自卑。

雖然權力與金錢很重要，但是我們更重要是要了解權力與金錢的本質是什麼，我們才能從我執中解脫出來。

一個人如果要想變得強大，最重要是找到影響我執的是什麼，我們越能發現自己的我執，我們越能慢慢從我執中走出來。

空的本質是看到眾生平等‍

如果我們想要變得強大，我們最重要是從生命的系統深處認識到，人和人之間是平等。

這種平等來自生命平等的審視。如果我們知道每個人都是平等的，那麼我們在生命的態度上就會變得自尊自重。

有時影響我們強大的，往往來自於我們把生命分為三六九等，我們越是把人區分等級，我們越是製造內在的障礙，更是讓自己變成弱者。

我在生活中發現，那些習慣把自己當成弱者的人，常常認為自己的生命不如別人尊貴，甚至潛意識否認自己的人生價值。

如果我們無法重視自己的生命價值，我們就無法變得內心強大。任何人都需要明白，內心強大來自我們內在的心田，是看到自我生命的重要性。

一個人無論是忙忙碌碌，還是當你內在擁有一方紮實的基地，我們就越能平等地重視對方。一個人的強大來自內心對自我價值的認定，更來自對自己的認可，如果我們無法認可自己的價值，我們就會陷入到自卑與一無是處的境地，自然我們就無法變得強大。

你越懂得空下來，你的內心越強大‍‍

空杯的本質是看到每個人的價值，更是看到每個生命的可貴。佛教中有不殺生的戒條，從本質上來說也是尊重每個生命的可貴之處。

正是因為能夠認識到每個生命的可貴，所以我們才會說要空杯下來。空下來，才能看到萬事萬物的存在

當我們無法空杯下來的時候，我們要麼認為別人比我們厲害，要麼認為別人比我們弱。

一個人有這種強弱意識的時候，有這些障礙，都會影響我們發現生命的可貴之處。我們要想變得強大，就是化解我們內在弱者思維的本質。

當我們不再從世俗的觀念，金錢， 權力，以及能力等方面去評價一個人的時候，而是從內心深處審視他人生命的旅程，我們就會懂得每個生命都會有自己的苦難。

即使那些看起來擁有繁華富貴的人，也有自己篳路藍縷的過程。空下來，才能看到萬事萬物如何誕生的，空下來才會看到生命如何變得強大和壯大，空下來，也會看到每個生命都會最終走向消亡。

空杯是意識到生命是一趟終極之旅，在終極之旅的成長過程中，每個生命如何定義往往來自我們的潛意識和意識。

我們只有在空杯的狀態中，才會看到真實的自己和真實的他人，也會透過空下來，看到自我需要成長的地方和自我完善的空間。

空能讓我們變得強大，是因為空能化解內在的我執，而是深刻明白思想和潛意識都是變化的，人生的創造與我們的潛意識選擇有很大的關係。

我們學會空下來，就會懂得萬事萬物的源頭和生命的本質是什麼，從而不會執著我執，而是允許各種各樣的發生，這就是空杯法則讓我們內心變得強大的根本。

每個人都需要明白，你所生活的世界並不是真實的，它是由每個人的意識充滿著，不斷創造出來，人類所活著的世界看起來好像是一個實際的空間，但是也是人的意識和萬事萬物融合為一體創造出來的。

而我們學會空杯，才是建立生命連線的開始，更是建立生命創造與開啟的基礎，此時我們才能為自己創造一個自我定義的人生，你也會透過空杯重塑自己的人生，看到真實的社會，從而找到自己生命的意義和最好的出路。