哲人學家康德說過 “生氣，是用別人的錯誤懲罰自己。”

漫長的人生旅途中，我們不可避免要和別人打交道，那就難免會發生矛盾。

古語云：“人非聖賢，孰能無過？”

人人都有犯錯的可能，彼此間的傷害很難避免。凡事要想開一些，不要被困在負面情緒的沼澤裡，痛苦不堪。

然而往往，事情真的到了我們自己頭上，就會亂了心智，失了分寸。

​一次我去逛超市，看見水果區的草莓很新鮮，價格也合理，準備給女兒買一些回去

吃。正挑選著，突然從貨架後面冒出一個服務員，對著我劈頭蓋臉一頓喊：“你怎麼一個一個挑啊，我們這都不能挑的，挨著個兒裝，要了要， 不要就算了！”

我當時真是一臉懵，她那個架勢我都真的要以為自己做了錯事了。周圍的人都紛紛側目，頓時感覺空氣都要凝固了。

“你這裡也沒有寫不能挑選，你如果不讓挑選，至少寫明，大家看了才知道”“我們都不寫，經常來的人都知道，你還要不要。”

其實當時，你說不生氣那是假的，但我最後讓她打包，買了那袋草莓，迅速離開。

因為我想，我的目的是買草莓，不是吵架生氣。

她並不認識我，說出這樣的話不是針對我，是她的本性使然。我和她糾纏不清，我也會變成她的樣子。

心的容量就那麼大，你裝了怨恨進去，就沒有了陽光和溫暖的位置。‍‍

我們來到這個世界上，經歷生活中的苦與難，都是為了成就更好的自己。知道自己內

心堅守的是善良，感恩，做好自己，順其自然。至於別人，他發出什麼樣的言行，也會收穫什麼樣的人生。

曾看過一個老和尚種蘭花的故事。

老和尚愛蘭花，精心培育了數十株，外出雲遊的時候，交託給了小和尚照顧。

結果有一次暴雨，小和尚忘了收花，全都被打碎了。

老和尚回來之後，小和尚向師傅告罪，請求懲罰。

老和尚說：我養蘭花，又不是為了生氣的。

是的，培育蘭花是為了那份美好，而不是為了生氣。

人生短短几十載，我們更多的是要體驗生活的樂趣。

以恕已之心恕人！

現在人人壓力都很大，我們偶爾也會犯一些無心之過，每每此時，心裡就會很內疚， 渴望別人能夠原諒自己。別人犯錯時，也會有這樣的想法。

原諒別人，世界也會對自己溫柔以待！

如若實在做不到，你可以試試轉念，在心裡問自己幾個問題。

這件事讓你覺得生氣嗎？ 答：生氣

是自己的原因嗎？答：不是，我不應該收到這樣的待遇

是的話，自己之後注意如何避免這樣的情況。

把上述問答找張紙寫下來，然後撕掉，丟進垃圾桶，告訴自己，這件事到此為止。

起身去聽一首歌，跑一跑步，看看自己喜歡的人，做些自己喜歡的事。

人生不過百年，數十年光陰瞬間飛逝。百年中又有幾個十年，一年不過十二個月，一月不過三十天，一天用過三餐後就結束了。

現在你還確定要為了別人的一點小錯，來浪費自己寶貴的時間嗎？

把小事情放在一個大的維度裡看，一切都會過去。如此也就沒有什麼值得我們一直為 它生氣，糾結的了。

給心靈鬆綁，心平氣和過好每一天。

餘生很貴，放下別人的錯，解脫自己的心。

把時間留給想做的事，把感情留給喜歡的人。