什麼是幸福，怎麼獲得幸福一直是我思考和困惑的問題。不同階段有不同的答案，也有不同的疑惑與堅持。今天很早醒來，腦中不禁又浮現出這個問題。

幾十年的人生起起伏伏，各種各樣的事情沒完沒了，不禁感覺其實幸福就是一種心態，一種讓自己清松、滿足、愉快的心態。在這種心態下，可以面對物慾橫流而清醒自知，面對艱難困苦而堅韌如一；幸福也是一種狀態，在這種狀態下，人的生命是靜止的，猶如在徐徐微風中呆然不動，無喜悅而無不喜悅；幸福更是一種目標，大部分人依然獲得缺依然在苦苦尋找。

為什麼會這樣呢？有外部因素、也有內部因素，最終決定原因卻是我們內心的選擇。一切問本心皆得答案，但我們的智慧往往會把原因歸咎於外在的種種。

不可否認，外在的影響確實非常強大：想要成功，就要努力工作、精進學習，加班加點是正常生活，正點下班就會心裡發虛；努力賺錢，才有更幸福的生活，才能照顧好家人，所以賺錢是最重要的事情；現在太忙，照顧不了家人、孩子，那是因為要去奮鬥為家人創造更好地生活……以上種種，都是我們經常的想法，這也是整個社會給我們灌輸的想法。

但這些想法對嗎？因人、因時？對一個飯都吃不飽的人說奮鬥要兼顧健康和家庭，估計很少有人能聽進去。但對我們大部分人來說，慢下腳步來，抽一點點時間思考下也許能對生命多出很多感悟。

“心生萬物”，雖然萬物都是心的對映很多人並不認可，但對同一件事情的理解和反映確實是一個“心造”的過程，好或者壞也許只在一念之間。那麼，如何降服自己的內心就是解決問題的關鍵。佛法是藥，能醫萬千種病，因為萬千種病都是內心對外界的反映和對映。經常試著從不同角度看待問題，能很好地解決心態的問題，這是一個需要長期、大量練習的結果。

困惑和煩惱我依然不能解決，但卻窺到一絲解決的光明，那就是從心中去理解和感受美好。事務都具有兩面性，悲觀的人偏重觀察事務的陰影，而樂觀的人擅長看到事務的光亮。我們做的是平靜的看到並接受事物的兩面，卻將美好留在自己的心中。

其實，什麼是幸福？幸福是一連串微小的美好的感覺。在工作中，有每天清晨的第一縷光線、上班路上綻放的花朵、見面時的微笑、工作餐第一口食物的味道都可以是幸福的；生活中家人的問候、不經意的眼神、一個擁抱也都是溫暖的。幸福，要求的並不多，但卻需要我們有發現她的眼睛和感受她的心靈。認真的去感覺每天的幸福，不讓光陰虛度，待到白首時我們可以肯定地說：我是幸福的。