負重前行這個詞，被時代賦予了新的意義。

是啊，每次災害來臨的時候，總有人站在我們前面，護我們周全，保我們平安。

他們也許是戰鬥在抗疫前線的白衣天使，也許是屹立在肆虐洪水面前的解放軍戰士，也許是義無反顧衝進火場的消防隊員。

每一個時代，中華兒女皆英雄輩出。

正是因為有了他們，我們可以驕傲地對革命先烈們說：“山河無恙，國泰民安，這盛世如你們所願！”

有了大家才有小家，我們心懷感恩，在這個和平穩定的大環境下慢慢地構築起自己的生活。

感恩為我們負重前行的人，力保山河無恙，

遠離無形中傷害我們的人，才能歲月靜好。

生活中的人形形色色，人際關係錯綜複雜，我們不可避免地會遇到一些無形之中傷害我們的人。

01

潛意識裡的傷害

有這麼一種人，他們總是沒完沒了地向別人輸出負面情緒。

他們認為自己的生活中充滿了不幸，沒有任何一件事是順心的。只要一開口，往往不是抱怨，就是哀嘆。

他們只是為了傾訴而傾訴，把傾聽者作為自己的情緒垃圾桶。在傾訴的過程中並不尋求幫助和意見，即使朋友給了意見也不會去解決，即使這件事解決了，也很快就會有新的“不幸”。

如果“喪”就是他們的生活態度，那麼我們根本愛莫能助。

他們是一個情緒黑洞，在向外擴張黑暗的同時，還會不自覺地把別人吸進去。長期接受他們的負面情緒，我們的潛意識裡也會變得更加悲觀，自己的日常也很容易被消極情緒佔領。

這種人雖然不壞，但的確會潛移默化的傷害別人。

久入芝蘭室而不聞其香，久入鮑魚肆而不聞其臭。畢竟，人是很容易被身邊的人感染的。

每個人的生活都不會一帆風順，每個人都會產生負面情緒。如何排解，方法很多，但不包括全部傾瀉給別人。

面對這種人，最好的方法就是直言不諱：“如果你想要我的建議或者解決問題，那我願意幫忙。如果你只是要像以前一樣訴苦，那拜託你找別人。”

02

微笑著折斷你的翅膀

這類人可怕的不是他們的語言，而是他們的行為。我們會在潛移默化中被他們影響，因為也許彼此的關係還挺不錯的。

也許是無心，也許是有意，他們會用自己的行為劃出一個怪圈，企圖把你也套在裡面。就比如：

你想考研究生，他們也許會說：“現在考研究生沒多大意義啊，還不如早點找工作呢。再說你這成績我估計也考不上。”然後你考研沒考上，他們又說：“你看吧，我說的什麼來著。你學習了一年我玩了一年，結果現在我有工作你還沒有。”

又比如：

你要早起跑步，他們說：“跑什麼步啊，跑幾年膝蓋就完了。”你要堅持健身，他們說：“那麼頻繁的鍛鍊幹什麼，小心自己的髮際線。”

對於別人的上進和努力，他們冷嘲熱諷；對於別人的優秀和成功，他們輕蔑諷刺。

自主意識不強的人，往往會陷入他們所劃的怪圈裡面，因為他們說的話好像也有些道理？

其實是這樣的，當你表露自己的意圖之後，他們只會把這件事最糟糕最壞的結果給你呈現出來，而自動忽略這件事積極的，有意義的部分。

當你為了夢想而點燃心中火焰的時候，他們就在不停地往你頭上澆冷水，背後還拿了個棍子。一旦你跌倒，他們馬上給你當頭一棒似的冷嘲熱諷，然後再笑著伸出手拉你起來，說：“你看，我當初不就說了嗎，讓你別瞎折騰。這下好了吧。”

他們微笑著打壓你的鬥志，折斷你的翅膀，想讓你停滯不前。或許是拉著你一起安於現狀，或許是出於其他目的。

這種人，要麼可悲，要麼可怕。

03

以愛之名的精神暴力

有多少情侶和愛人，打著愛情的旗號，在無形中傷害著對方？

把最好的脾氣留給外人，把最壞的脾氣留給愛人，這句話紮了多少人的心，又打了多少人的臉？

“我是因為愛才這麼說你的，別人我才懶得說。”“愛人之間不就應該相互體諒，承擔對方的壞情緒嗎？”

這些話聽著沒什麼大毛病，仔細想想卻有大漏洞。

愛人之間的支援和體諒，是為了共擔風雨，解決問題，而不僅僅是當對方的撒氣筒。有的人就是想不明白這個道理，或者不願意想明白這個道理。

因為他們心裡認定了這樣的事實，那就是對愛人發脾氣所需要的成本是最低的。他們不敢對上司和同事發脾氣，這影響工作；不敢對父母長輩發脾氣，這影響家庭；甚至不敢對陌生人發脾氣，有人身危險。找來找去，好像只剩下愛人了。

他們只是為了發洩情緒而發洩情緒，愛人的一點小錯誤就能讓他們暴跳如雷，怒髮衝冠。而這種人在同事和外人眼裡，也許還是個脾氣溫和的老好人。

“得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。”

如果愛情變成了一個人肆無忌憚的籌碼，那麼它將不再甜蜜；

如果愛情讓你變成對方情緒的替罪羔羊，那麼它將不再有意義。

04

有一種自我保護，叫遠離。

餘生很長，我們要和能讓自己變得更好的人在一起。