人生在世不如意，十之八九。

就算你再怎麼去避免，就算你人再怎麼豁達樂觀，都難免會碰到自己不想做，也不願意去面對的事情，這是非常非常正常的。

誰還沒有點難以做出決定的事情呢？誰還沒點不願意去面對的事情呢？

在遇到這樣的事情的時候，躲或者逃，都不是最好的辦法，因為你始終要去面對，如果你的心裡下定了決心，那你可以從這些方面去考慮。

首先你要明白，在做這件事情之前，你必須確定，自己是不是一定要去做，是不是非要選擇面對，還是說，要是自己不做的話會怎麼樣。

就拿表白這件事來說，可能你覺得已經到了必須要坦白的時候了，但是在對方看來可能還不是很傾心於你，那就需要你繼續等待。

有些事情看似必要，其實也並不是非做不可的，如果你真的不想做，那不做就是了。

做是一種可以值得肯定的選擇，不做也可能是正確的選擇。

在你權衡利弊之後，發現確實你現在面對的事情是非做不可的，即使從心底裡來說自己根本就不喜歡。

舉個例子，當你的父母強迫你去相親的時候，就算你心裡牴觸，也最好去看看，讓兩個老人家安安心，要是實在不喜歡，拒絕對方就好了。

對於類似的這樣的事情，逃避並不能提供任何有效的緩衝，我們只有接受現實，老老實實去做，說實話，在面對這種事情的時候，你的拖延和逃避只會帶來更多的痛苦。

最後，你想想，這件事情做了會怎麼樣。

這麼做有什麼嚴重的後果嗎？後果一定不可避免嗎？如果不願意去做，僅僅是因為自己沒興趣，因為自己不喜歡 ，那是不是可以試著讓自己變得有興趣？

當然，不管你最後怎麼去選擇，重要的是避免煩惱、保持快樂。