現實生活中，我們同樣如同在霧中前行。而意識可以化作一盞明燈，照亮來路與前途。而燈光所及之處便是我們所存在的當下時刻，讓我們內心安定，不再焦慮與迷茫。

人生如夢，夢如人生，真實與虛幻之間實難分辨。只有當我們超越自我，找到真我，讓意識迴歸身體，讓本體重生，才能不斷的去接近那萬物合一的偉大本源。

我們首先需要做的就是分辨我們的意識與思維，讓意識時刻保持警覺，同時給思維打上一道封印。在我們需要思維處理具體事物時把它釋放出來，在不需要它工作時將它封印起來。若思維得不到控制，它就普通一隻脫韁的野馬，將人帶進毀滅的深淵。

世事無常，往往深刻的痛苦才能轉化成開悟的契機。多數達成超脫的人都不是在自願的情況下完成的，而是在黑暗中找到了那一縷光明。