時間不等人，

歲月催人老，

不知不覺間，

眉眼染上了風霜，

兩鬢已成了白髮。

十幾年匆匆而過，

一晃眼我們就老了，

身體不如從前康健，

精力不像從前旺盛，

但無論怎麼樣，

我們人老心不老，

只要還活著，

有一口氣在，

就永遠不會低頭！

1、不向疾病低頭

人老了，身體素質下降了，

會生病，是很正常的事情。

但不要因為生病，

就失去了對生活的期盼，

就忘記了生活中的美好。

不向疾病低頭，

不是不積極配合治療，

而是要放寬心態，

千萬不要被疾病打倒，

堅定自己的意志，

一定要咬牙堅持下去，

只要你沒被壓垮，

就一定會有戰勝的一天！

2、不向子女低頭

我們越來越老，子女越長越大，

不向子女低頭，

意思是不要過分依賴子女。

子女有自己的事業、家庭、孩子，

我們就不要過多插手他們的事情，

過好自己的生活就可以了。

我們老了，

並不只能照顧孫子孫女，

整天都圍繞著後輩打轉，

我們還可以，

和老伴一起旅旅遊，

跟老友一起下下棋，

有空閒的時候，

養養花，品品茶，

聽聽歌，看看書，

好好享受屬於自己的晚年生活。

3、不向金錢低頭

雖然金錢很重要，

但總歸是身外之物。

錢不是越多越好。

千萬不要因為金錢，

而喪失了自己的良知；

一定不要因為慾望，

而失掉了自己的原則。

凡事知足就好，

粗茶淡飯也比山珍海味香，

蘿蔔白菜不比大魚大肉差。

榮華富貴如過眼雲煙，

錢財名利只曇花一現，

我們要好好珍惜晚年生活，

不計較得失，別看重錢財，

生活就一定會幸福和快樂！

4、不向皺紋低頭

常言道，

白髮戴花君莫笑，

歲月從不敗美人。

隨著我們年紀的增長，

臉上的皺紋會越來越深，

頭上的白髮也越來越多。

但是無論怎樣，

我們都不能向皺紋低頭，

向滿頭的白髮屈服，

不要因為自己老了，

就不注重打扮，

不注意自己的形象了。

我們一定要明白，

皺紋是光陰的見證，

白髮是歲月的饋贈，

我們要人老心不老，

無論年紀多大，

都有追求美的權利，

都要好好保養自己！

5、不向年齡低頭

雖然隨著我們變老，

年齡在一年年增加，

但是，我們不能向年齡低頭，

讓年齡成為我們服老的理由。

不管我們多老，

都要有一個好的心態，

只要自己的心依然年輕，

就不要覺得自己蒼老。

不妨把年齡放一放，

不要那麼在乎幾個數字，

幹自己想幹的事，

聽一聽戲，品一品茶，

鍛鍊身體，曬曬太陽，

慢慢享受美好時光，

不為年齡而焦慮，

每天都過得輕輕鬆鬆，

每天都活得快快樂樂！