生命剛開始時，就像一個空杯。

年少時，放入童稚與夢想；中年時，放入家庭與責任；年老時，放入閱歷與恬淡。

但杯子總有滿的時候，當人生的水杯滿了，總要騰出空間，才能去迎接下個階段的美好。

泰戈爾說：

“有一個早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。”

是啊，人生就是一個刪繁就簡的過程，不求多深刻，只求能簡單。

定期扔掉這三樣東西，相信你會遇見更好的自己。

1845年7月，美國作家梭羅在厭倦了金錢和世俗的喧囂後，隻身來到瓦爾登湖畔，在寧靜的林子中，自建了一間小木屋。

獨居兩年多後，他悟出了這樣一個人生真諦：

“如果一個人，能滿足於基本生活所需，便可以更從容、更充實地享受人生。”

物質年代裡充滿了選擇和誘惑，亂花漸欲迷人眼。

但是擁有的東西越多，越容易被外物所縛，內心的空虛絲毫不會因此而得到填補。

只有靈魂能衝出禁錮，在心裡修籬種菊，才能擁抱真正豐盈的人生。

上個世紀90年代，陳道明被選為電視劇《圍城》中的男主角。

為了演好這個角色，他專門上門拜訪錢鍾書先生，

一進屋，映入眼簾的，只有成堆的書籍，沒有電視和收音機，唯一能發出聲音的，是一個煎藥的鍋。

這次僅僅2個小時的會晤，卻給了陳道明很大的心靈震撼。

令他在事業正盛的時候，選擇了半隱退狀態，花大量時間在讀書看報上。

也令他明白，人生短暫，只有快樂和健康最為寶貴，物質上就不必過於追求了。

毛姆在《月亮和六便士》裡有一句話：

“要記得在庸常的物質生活之上，還有更為迷人的精神世界。”

當一個人的精神世界不再貧瘠，便不會寄希望於透過物質世界來彌補，

而不被物質所奴役的人生，真的很自由。

定期扔掉不需要的物品，是一種對自己的審視，

它會告訴你，什麼才是真正寶貴的，什麼才是真正對你重要的。

“到了一定年齡，必須扔掉四樣東西——沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友。”

有人覺得，多條朋友多條路，所以耗費大量的時間用來社交，

直到真遇到麻煩時才發現，會陪在你身邊，拉你一把的人，始終只有那麼幾個。

真正有用的人脈，從來不是吃頓飯，喝頓酒就能夠得來的，而是建立在等價交換上的。

成熟的人，都會懂得減少不必要的社交，把精力放在提升自我上。

因為他們明白，在社會上立足，最終靠的不是你融入了多少圈子，也不是你認識了多少人，而是你有多少實力。

朋友不在多，而在精，人生得三五知己，便足以。

餘秋雨在《借我一生》中說：

“人生的路，靠自己一步一步去走，真正能保護你的，是你自己的人生選擇。如果你實在等不來風，那就自己上青雲吧。”

深以為然。

漫漫人生路，每個人都有自己的路要走，都有自己的難要渡。

與其期待別人，不如依靠自己，只有靠自己，你的人生才不會輸。

放棄無用的社交，專心做自己喜歡做的事吧，

因為一個人的幸福，終究要靠自己成全，心若充滿陽光，又何懼歲月荒涼？

曾看過這樣一個故事：

一支淘金的隊伍在沙漠中行走，時間久了，大家都感到疲憊不堪，但有一個人卻悠然自得，十分輕鬆。

於是有人問他：

“你為何如此愜意？”

他回答說：

“因為我帶的東西最少。”

一個人放下的越多，越富有。

這種富有不是物質上的富足，而是精神上的乾淨與通透。

懂得為人生做減法的人，都比較容易快樂，因為他們放下的越多，身上揹負得就越少。

白巖松在“光陰的故事”裡有過一段深刻的演講：

“有的人在20多歲的時候拼命地做加法，但是忘了到一定的時候要做減法。你不是所有的都適合，也不是適合你的所有事你都該去做。”

給生活做減法，就是給幸福做加法。

試著放下一些繁雜的事物，減去不必要的熱鬧，減去不必要的執念和焦慮，你會發現，你的心一下子開闊了。

這個世界，看似周遭複雜，各色人等，泥沙俱下。

但本質上，還是你一個人的世界。

你若澄澈，世界就乾淨。你若簡單，世界就難以複雜。

願你學會適時和過去的生活做告別，扔掉不該留戀的東西，離開不該惦念的人。

不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往。

如此，安好。