現代競爭社會，人們都重視成功，追求成功，理所當然地認為成功是人生最重要和最直接的目標。成功學的講座總是爆滿，但對於幸福或幸福感卻有所忽視，如果有人舉辦幸福感的講座，恐怕聽的人，尤其是青年人不會太多。　　成功是指你實現了既定的目標，你的某種願望實現了，你把事情辦成了。成功更多是從結果來定義的，比如你想掙錢發財，結果你的投資得到了回報，你掙錢的目標實現了，或者你的目標是發表論文，經過努力，你的論文發表了。成功是指你的努力有所回報，你的投入產生了效益。你名利雙收，比沒成功的人更有運氣。　　而幸福則是一種身體和心理的快樂感受，更多是從狀態來定義的。幸福是你與心上人一起散步的時刻，是你逃避了城市的汽車流，呼吸著山林新鮮空氣的那會兒，是你在海邊曬太陽的時光，是睡夢中的微笑，是全身心投入地看電影……幸福是放鬆的身心感受，是一種安逸的經驗。　　成功是一種追求，是主動的緊張和激動，是受交感神經直接支配的過程，表現為心跳的加快，而幸福是下意識地放鬆，是包容和忘卻，是受副交感神經支配的過程，表現為心跳的減緩。　　我看到生活中不少成功的人並不幸福，有的人整日受功名心推動，一門心思追求成功，焦慮不安，憂心忡忡，最後他們成功了，可馬上又追求另一個成功，設立更高的目標。他們好像是在鋪滿了碳火的舞臺上的舞者，停止不下來。他們只有成功的激動，而沒有鬆弛的快樂。而一些沒有成功的人，過得也不錯，他們晚上去廣場跳舞，週日去公園鍛鍊，喝點小酒，搓會兒麻將，生活得有滋有味。　　成功的機會有限，而人人都想成功，所以成功是一種搏弈的遊戲。你的成功意味著別人的失敗，你擁有了資源意味著別人失去了資源。但是，幸福的機會無限，內心的感受和幸福的能量無限，你幸福了，並不意味著別人的幸福失去了，而是意味著透過影響別人的心情，讓周圍的人更加幸福。　　我們在追求成功的同時，能否適當停下來聽一聽內心的呼喚呢？能否調整心態準備鬆弛一下呢？能否以一個追求幸福的態度來對待人生、對待成功呢？我認為，人生的最高目標可能不是成功，而是幸福。