夸克 紅路 今天

《人間值得》是日本醫生中村恆子（90多歲）一生坎坎坷坷，平平淡淡的故事，她是心理醫生，文中的觀點及做事方法就有治癒的功能，我去年讀了這本書，當時，把一些書中提到的關鍵詞和關鍵的句子在手機的備忘錄裡做了一些記錄，在此和您一起分享。

大多數的事情都會得到解決，人生只能笑著活下去

不要認為別人的給予理所當然，感謝你所得到的，並且不再奢求更多

不要期待過多

人生，不求功成名就，只要照亮某個角落就夠了

人的一生基本上是一個人在生活

平平淡淡過好每一天，即不瀟灑，也不高效，但無論什麼時候，做好眼前的事，無執念，這樣活著便很好

人就是為了生活而工作

人生不必太用力，坦率接受每一天

某些問題原本就是與生俱來的，是沒有辦法解決的

無論何時，她都是一副坦然自在的狀態，給人的感覺是“這樣活著便很好”

平平淡淡的過好每一天

不必“胸懷大志”

飲食足矣溫飽，有工作需要自己，這樣的生活剛剛好.