身邊常常會有朋友跟我說，為什麼懂了這麼多道理，仍然過不好一生？然而恰恰就是因為資源太多，讓我們有了過多的選擇，反而很難靜下心來去把一件事情做好。今天想要給大家推薦的《精要主義》就是能幫助大家更好的學會，專注的去做好一件事情。

一、精要主義者

精要主義者，自律的追求很少，卻很重要的事情，時間與精力只用於有意義的事。

1、目標明確

清楚的知道什麼才是對自己最重要的，人生中最想實現的目標是什麼？或者是今年想要達成什麼目標。

2、專注當下

當目標明確之後，就要開始為達成目標付出努力，專注於做為實現目標而努力的事情，不管所處什麼環境，他人做什麼事情，精要主義者都只做自己要做的事情。人的精力是有限的，當有幾個機會擺在面前的時候，一定要清楚的知道，與自己價值觀最契合的是哪一件事情，就專注的把這件事情做到極致。

二、探索、排除

1、關注真正要做的事

現代人的生活越來越忙碌，很多時候是因為我們總是去做容易做的事情，而不去做自己真正需要做的事情，比如週末，明明打算完成一本書的閱讀，早上起來覺得時間還早，決定先開啟電視看幾分鐘，結果看到了一個自己想看的電視劇，一集一集一天的時間就這麼晃過去了，到了晚上又開始悔恨，為什麼今天沒有管住自己，到了下週，又可能因為其他事情而放棄閱讀。

2、學會拒絕

原始社會基因的延續，讓我們很害怕不合群帶來的後果，下班後你明明打算做自己想做的事情，卻因為朋友的一句邀約，“晚上我們聚一下吧”，你就選擇了放棄自己的意願，去參加了自己都覺得很無聊的聚會。

想要擺脫這樣的困境，唯一的出路就是學會說不，堅定地、決絕地、卻很優雅的說“不”。其實當我們真正這樣去做的時候，反而會發現他人會更加尊重我們。

三、行動

1、每天進步一點點

每天都要做，朝著自己目標努力的事情。也許目前你不具備實現自己目標的能力，但只要我們朝著目標努力，總有一天會實現。就比如你想成為高效閱讀教練，那你必須每天讓自己去閱讀，你想成為跑步達人，每天至少得穿上鞋子出去跑幾圈。

2、把重要的事情常規化

常規化會讓你很輕鬆的去完成重要的事情，他是讓你下意識就會去做這件事情，就如同吃飯睡覺一樣的輕鬆，當你養成了每天閱讀的習慣，你就會很輕鬆地進行閱讀，當你養成了早起健身的習慣，到了時間點你就會自然而然的穿上跑鞋出門。

當然要改掉陳年陋習，並不是容易之舉，我們想收穫大成效，就必須先從小處入手，所以先從對每天或者每週的常規做一個改變開始。比如你以前無聊的時候，最喜歡用電視劇來打發時間，那就從今天開始，拔掉電視插頭，讓看電視變得有點難度。同時感到無聊的時候，馬上去做一件自己早就想做的事情，從做五分鐘開始。

3、專注當下最重要的事

每天要記得問自己，當下最重要的事情是什麼？如果你總是想著將來要發生的事情，或者念念不忘過去的成功或失敗，而不去做好當下要做的事情，就會越來越迷茫和焦慮。

每個成功的人，都是用自己獨特的方法走向了成功，這其中最重要的奧秘就是堅持，用大量的時間堅持去做一件最重要的事情，每年做、每天做，直到成功了還在做，有人用堅持做，學好了英語，有人成為了跑步達人，有人成為了閱讀專家，有人成為了作家，達成目標的方法也許沒有你想象的那麼重要，重要的是把大量的時間投入到同一件事情上，持之以恆，永不放棄。

成功看似很遙遠，但當我們把它拆解到每月、每週、每天要做的事情的時候，就會非常清晰。當然，每天做對的事情，比做對事情更重要，讓我們一起每天腳踏實地去做讓自己成長的事情，成功離我們就越來越近了。