很久沒見面的朋友忽然給看花打電話，一接起來，聽到的就是抱怨。原來這位朋友當下的生活很不如意，好像是走了黴運，不管做什麼事情，都很不順。

在交談的過程中，他的一句話，讓看花沉思了很久，他說：“憑什麼別人就能活得那麼快樂，我付出的不比任何人少，怎麼唯獨只有我的生活這面不容易。”

說實話，會說這樣的話的人，絕對不止我的朋友，世界上的人，大多數時候都只能看到自己的不幸，卻看不到別人的不幸。

當他們經受困難，生活不順利的時候，他們就會陷入一種自怨自艾的情緒之中，覺得自己是世界上最不幸的人。

這就像是前段時間的一個綜藝節目一樣，在節目中，主持人張大大對嘉賓楊冪訴說自己的辛苦，但是楊冪卻並沒有安慰他，而是對他說，這個世界上沒有人不辛苦。

可以說，楊冪的這句話說出了這個世界的一個真相，在成人的世界裡，根本就沒有什麼不辛苦的人，我們每個人都有自己不得不面對的困難，不得不承受的壓力，每個人都有十分辛苦的時候。

很多時候，我們只能看到其他人光鮮亮麗的一面，卻不知道，在光鮮亮麗的背後，他們也有很多難以克服的困難，也有各種各樣的難言之隱。

所以，不要再覺得上天不公，也不要總是自怨自艾，甚至自暴自棄，這個世界上生活得很不容易的不僅僅是你，每個人都有自己的 不容易。

與其任由情緒把自己摧毀，不如克服這些情緒，嘗試著去面對生活的現實，儘管生活很不容易，但只要我們活著，一切都還有希望。

的確，那些困難和無奈的事情會讓我們感到痛苦，我們想要得到幸福，就得一直奮鬥，一直解決問題，但我們不應該放大自己的痛苦，不應該讓自己活在痛苦之中，不願意掙扎，也不願意突破。

因為不容易，更要愛自己

不管怎麼樣，成年人的世界裡，沒有容易二字，這是一個不爭的事實。很多人會因為生活的不容易而放棄自己的生活。遇到困難，他們很容易就會產生挫敗感，隨之而來的是自我懷疑和自我放棄。

其實，很多人生的困難，本身很容易克服，但因為遭遇困難的那些人沒有勇氣，在困難面前選擇了放棄。

無疑，這樣的行為是一種對自己的人生不負責任的行為，一個人活著，難免會經歷一些無奈的事情，難免會有一些失敗，挫折和迷茫，如果我們因為生活的一點點不容易就放棄生活，那麼我們的一生無疑都會缺乏意義。

之所以有很多人不幸福，就是因為他們沒有勇氣，也沒有毅力去應對自己人生裡那些不容易的狀況。

他們不明白，正是因為人生不易，我們才更需要好好愛自己，因為如果我們不能關照自己的內心，如果不能好好愛自己，我們就會在不容易的生活裡漸漸沉淪，變成自己最討厭的模樣。

換一句話說，別管我們的生活多麼不容易，別管我們遇到了什麼樣子的困難，我們總歸需要活著，總歸需要懷揣一點希望，為了活得更好一點，為了自己的希望不至於總是落空，我們就更要愛自己，更要堅強。

人人都不易，不是隻有你自己

就像我們在文章的開頭說的那樣，很多時候，我們只能看到別人幸福的一面，卻看不到別人不容易的時候，也許一個人有一個輝煌的現在，但多半，在獲得輝煌之前，他經歷過艱苦的打拼。

或者說，即使是那些現在看起來很光鮮很成功的人，他們的生活裡也會有各式各樣的苦惱，他們的人生也多半有這樣那樣的無奈和不易。

這個世界上的每一個人，不管他是幸運的還是不幸的，也不管他是貧窮的還是富貴的，他們都會有自己的不容易，我們常說，人生不如意事十之八九，這當然是事實。

讓大家明白這一點，不是讓大家去幸災樂禍，而是為了讓大家找到自我內心的平衡讓大家明白，人生其實沒有什麼天註定，人的命運，其實都是由自己決定的。

生活同樣不容易，有很多人依然能夠活出自己的模樣，活出自己的精彩，這些人才是我們的榜樣，才是我們的目標。

成年人的世界裡，真的沒有太多容易的事情，每個人都是一邊辛苦著，一邊努力熱愛著生活，不需要放大自己的 痛苦和不幸，只需要去爭取自己的幸福和意義。