生活不能顧此失彼。我們不能太自私而不顧及別人的感受。也不能事事為別人著想，不顧自己的痛苦。我們樂於助人，因為愛，而不是出於恐懼、內疚。我們有自己的願望、感受希望得到別人的認可。人與人是相互依存的，人類是一個大家庭，損人並不利己。

與人爭論的時候，如果對方說了難聽的話，比如“我從來沒見過你這麼不要臉的人！”。我們通常馬上反駁回去，你才不要臉！這是不用思考的。相信你我在不理性的狀態下都會這麼做。事情發展的結果自然是兩敗俱傷，一無所獲。

退一步海闊天空。當對方說出難聽的話，我們首先應該反省自己，充分理解自己內心的感受，我是不是哪地方做錯了，我除了憤怒，我還很難受，因為我不是他說的那樣的人。其次，要弄明白對方為什麼會說出這麼不中聽的話，他有什麼需求，他渴望得到什麼，因為我的忽略讓他很憤怒；最後再向真誠地向對方表達自己的感受交詢問對方的要求。這樣才能化干戈為玉帛。