人到中年，歷經世事，承受了太多的繁雜，感受了太多的艱辛，待千帆過盡，方才明白，千頭萬緒難理清，萬語千言難訴說，漸漸失去了任性，磨礪了韌性，失去了浮華，變得沉穩含蓄。
人生，每一個年齡段都是一場經歷，每一種經歷都有一次感悟，不斷的遇見，不斷的成長，不斷的得到，不斷的失去，才能活得越來越通透，越來越明白。
人生中年，要慢慢減少做這四件事，雖然不能讓你更富有，卻可以讓你多一些豁達和灑脫，這樣就會不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往。
不要亂髮脾氣，太傷感情。
古人云：“性躁氣粗，一生不濟。”
經常憤怒的人，會像一頭面目可憎的野獸，這心中的野獸，其實是可以控制不讓其出沒的。壞情緒解決不了任何問題，當你能夠控制自己的情緒時，你的內心必將是自信從容的，人到中年，要學會剋制，不動於氣，從容淡定，便是修行。
情緒穩定，不是一種天賦，而是一種能力，是一種可以透過智慧和修行來獲得的能力，無論是生活，還是工作，都需要智慧，而不是生氣，更不是蠻力。
人生下半場，為人處世時別輕易發脾氣，來到這世間遇到的人都是緣分，所有的感情都來之不易，要學會好好珍惜，俗話說，惡語傷人六月寒，別因為你的脾氣，讓身邊的人，身邊的感情，被你傷害了，凡事要以和為貴，前塵往事不該計較的就不必去計較；瑣碎繁雜的事情，就讓隨風去吧；得過且過的事情，就睜一隻眼閉一隻眼過去吧！
人到中年，許多事情已經摺騰不起了，若是依舊生氣和計較，讓你的身體不堪重負不說，還會打破你原本幸福平靜的生活，甚至會影響到讓你失去了對生活的熱情。
所以，面對中年生活，要把心態放平，多看看好的方面，不要總是糾纏過去，不要總去計較得失，多微笑一些，讓自己輕鬆，讓生活從容。
不要羨慕嫉妒恨別人，過分苛責自己。
俗話說：“人比人氣死人”。
一個人的私慾和貪念太多，往往沒有什麼好下場，因為物慾會矇蔽我們的心靈，所以，人活著要有一定的定力，不要總是羨慕任何人，安安心心做好自己，安安靜靜地過好自己的小日子，就挺好。
很多時候，太多的物慾，就像一座座大山一樣，壓得人面目全非，壓得人直不起腰，感受不到幸福，常常因為想要的太多，可是，卻求而不得，便會痛不欲生。
我們都在羨慕別人表面上的美好，卻不知，別人也正在羨慕著你，其實，我們都沒有必要去羨慕彼此，你看到了別人的笑容，卻不懂他背後的憂傷；你看到了別人的自在，卻不明白他背後的心酸。
生活的痛苦，從來不是因為你擁有的少，而是在於你不懂得知足，諸多的煩惱，皆是因為攀比。人，一旦開始了攀比，煩惱就會多了，快樂就會少了，因為，只要你一攀比，不是嘲笑別人，就是羨慕他人，最後只會迷失自己，失去了自己的生活。
人到中年，活過半生，閱盡千帆之後，總有些許的不甘平凡，但是我們要知道那一切都沒有那麼重要了，要讓自己活在現實中，就別追求那些曇花一現的美好，也別再為名和利勞心費力。
不要一直抱怨生活，世人過得都不輕鬆。
荀子說，知命者不怨天，怨人者窮，怨天者無知。
人生有些苦，你抱怨不得，因為你到了扛事的年紀，就要有擋風雨的擔當，扛苦難的能力，不管什麼事，都要頂住，然後一一面對，若是不停地抱怨，只會讓人覺得我們太嘮叨，太煩人。
人到中年，千萬不要抱怨，更不要哭累喊窮，而是要沉澱心性，不說不該說的話，做該做的事，該如何面對，心裡要有數。對待生活的態度和生活方式要有所改變，經歷的事多了，就要看透一些東西，把人生的苦放在心裡就好，等著它慢慢變涼，慢慢散去，變得不再浮躁，靜下來享受屬於自己的一切，對生活知足，而後感知幸福。
其實，身在福中不知福，是我們最大的問題，如果用心去發現自己身邊的幸福，每個人都可以活得很快樂，反之，則會過得很累，恨多了傷身；記掛久了傷情；執拗狠了傷自己。
真正可以控制命運的人，從來不抱怨老天，不抱怨別人，而是逢山開路，遇水架橋，一直靠自己勇往直前。
不要再斤斤計較，把大事化小，小事化了。
如果你已到中年，就不要再斤斤計較了，把心放寬，把事看淡，因為屬於你的時間越來越少，計較太多，往往會迷失了方向。
曹植說：“天稱其高，以無不覆；地稱其廣，以無不載；日月稱其明者，以無不照；江海稱其大者，以無不容。”
無論在哪種年齡段，無論面對怎樣的生活，我們都要自知之明，學會面對人生中的各種事情，暖心的，糟心的，用心胸包容，用時間淡化，雖然，我們失去了很多，但是也擁有了很多。
生活需要簡單點，尤其是到了這個年紀，不要過分在意得與失，計較的越多，反而越容易失去；不要過分在意別人的眼神，在意的越多反而越容易被拘束。
不要像年輕的時候，與合不來的人計較，與不順心的事計較，看似受傷的是別人，其實真正受傷的是自己，已經到了這個年紀，儘量活得開心一點，對於一些不重要的人和事，就讓他們隨風而去吧，保持心態開朗，愛護自己的身體，不再斤斤計較一些雞毛蒜皮的小事，這樣的中年人生才會活得灑脫和自在。
俗話說：“月過中秋清輝減，人到中年萬事休。”這句話告訴我們，人生走到中年，要學會用減法過日子，有所為，有所不為，行有所止，儘量不要再做這四件事情！