人的一生，都在追求著幸福、快樂、成功。成功的意義，很複雜也很難界定。做成一件事，也是一種成功，是會讓人感到幸福和快樂的。

但有些人，追求成功的道路上，要比過一批人才叫“成功”。所以，不斷地和別人比房子、比車子、比票子、比孩子。需要比的東西太多，哪一項拿出來都是一路血拼。

這個過程，人們感覺很累。一旦表面上遜色於人，就開始鬱悶和焦慮，感覺自己大大的不幸福。於是，日子在選擇中，一天一天過去，人也一年年老去。

忽然有一天，回頭才發現，如此多的選擇中，為什麼感覺不到多少快樂和幸福呢？

因為我們錯失了太多，可以幸福的時光，甚至一個個美好的時刻。在一個個不經意的瞬間，在於你是否能體會得到，關鍵在心理。

在“不太幸福”的日子裡，你也可以成為一個大大的幸福人。——餘秋雨

餘秋雨是當代中國文化史學者、作家、著名藝術理論家。

這樣的話，在我們看來，似乎有些不太好理解。他告訴我們，關鍵看自己怎麼選擇。是否願意從心理上，讓自己快樂起來，並著眼於每一件小事。

在餘秋雨最艱苦、最困難的時刻，在文革當中，好多同學一會兒參加這個派，一會兒參加那個派的混亂時候。他卻一邊經受著家庭的變故，一邊到書庫裡去讀書、翻譯、寫作。也許是上蒼的眷顧，讓他有了這個千載難逢的機會，也正是這次機會，讓他最後撰寫完成了《戲劇理論史稿》。

這本書是中國大陸首部完整闡釋世界各國自遠古到現代的文化發展和戲劇思想的史論著作，後來獲北京文化部全國優秀教材一等獎，為日後擔任上海戲劇學院校長打下了基礎。

他說，他是無比快樂的，雖然無比艱苦和孤獨。回到現實中的我們，一味地追求著，卻掩飾不住“成功”之前的自卑與落寞，還悲嘆自己為什麼缺少有利的客觀條件和環境基礎，抱怨、不滿和負面情緒隨之而來。

餘秋雨說：你以為所有的條件給了你，你就可以不自卑了嘛，恰恰相反，條件給了你，你可能更自卑。因為和你一樣條件好的人當中也有遠遠超過你的人，你永遠趕不上，所以不要自卑。

每時每刻，我們都在選擇。到底我們在選擇什麼呢，選擇更適合自己的生活方式。

我們儘量要以更多積極的選擇，而不要沉溺在一些盲目的比較當中，無謂的情緒當中。尤其是年輕人，只要還有選擇，就有可能和機會。

選擇決定生命的質量——薩特（法國的現代哲學家）

薩特認為生命的質量就是由自己選擇決定的，而這個選擇是無限制選擇。什麼叫無限制選擇？早上起來做什麼，這是一個選擇。過了一小時做什麼，還是選擇。用什麼樣的態度來生活，這也是選擇。

餘秋雨的同學開他的玩笑說，叫他做公共汽車售票員，他最多沮喪一刻鐘，一刻鐘以後，他會努力爭取成為這裡最優秀的售票員。他還會用自己的笑容去換得別人的笑容。當大家都喜歡這個售票員以後，他就覺得非常幸福。而不要去和司機比。

你現在覺得北上廣好，你就呆。如果感覺不好、不舒服，那就換個地方。誰說不能開闢出事業來。

或者說，這個行當不行，那就換個活兒。人一定要能夠找到讓自己真正高興的事情。其實，沒必要一定擠在那個不快樂的大軍裡邊，成為一個不幸福、不快樂、壓力非常大的一員。

所以，你可以選擇自己的快樂，選擇自己的生命方式。