世間最痛苦的事，莫過於得不到和已失去。人，一旦糾結於自己無可奈何的事，便會痛苦不堪。

錯過的人，就算有多愛，也已是既定的事實，如果讓自己整日陷入惋惜遺憾的泥潭不能自拔，那麼痛苦，便會與你形影不離。

已逝去的感情，就算你再依依不捨，痛不欲生，已經消散的感情，也不會重歸於好。

這個世上，從來就沒有永遠。那些離開你的人，只是你生命中的過客，那些不懂得珍惜你的人，也並不值得你去付出。

只有那些相處不累，不必討好的感情，才真正值得你去珍惜，去擁有。

一個人若是過於執著，感動的是自己，在別人眼裡，是固執，是執迷不悟。

而我們更要學的，不是執著，而是如何放棄，在人生如舟的海洋裡，如何減負。生活的模式，實際是加減乘除法，才不會活的太累，該清空的清空，該扔掉的扔掉，該放掉的放掉，該控制的控制，該調整的調整。

適當的放下，才會輕鬆；適當的留下，便會心安。

放下，所有的冷漠與遺憾；放下，所有的糾結與不足；放下，浮躁的得失之心；只有學會放下，那顆心才不累，人才不傷。

與其讓自己整天沉淪在往事中不能自拔，不如把往事清零，讓愛恨隨意。如果事與願違，那就請你相信，生活一定另有安排。

很多時候，你想開了，就看淡了，也就釋然了。難過，只是一陣子，但看開了，就會幸福一生。

人生，就像冬天裡的飛絮，看似輕盈自由，其實身不由己。有些事，不是不在乎，是越是在乎越痛苦。

讓一切隨緣，愛過，痛過，不糾纏不清，不糾結不停，不自尋煩惱，心也不累了，人也舒坦了。

放下，是一種選擇，更是隨緣，放下執念，忘掉過去，也是對自己好。

這個世界上，從來就沒有放不下的事，也沒有忘不掉的人，時間是最好的良藥，沒錯，把一切都交給時間，它會給你一個最美好的答案。

美好如你，總有更好的人，更好的感情，更適合你的人在奔赴你來的路上。

佛說：物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生；有些人，有些事，可遇，而不可求的，強求，只有痛苦。

人活著，痛苦還是快樂，其實都取決於自己的慾望，很多時候，痛苦都是來自自己的心魔，說到底是想要的太多，而能做得太少

只有放下執念，斷掉束縛著內心的枷鎖，做到無慾無求，才能圓融得意地活在塵世之中。

人生活得苦不苦，取決於慾念；人生活得累不累，取決於心念。

面對金錢名利，求而不得，你會苦不堪言；面對愛情，愛而不得，你覺得好累；你帶著痛苦前行，還是因為你放不下。

學會放下，知足常樂，才不會錯過生命裡，最美的風景，人生的路上慢慢走，才會擁有欣賞美景的心情。

一個懂得享受生活的人，不被虛名擺佈，不被身外物左右，卸下的包袱，放下該放下人與事。

放下糾結已久的心念，人就輕盈舒暢了，心也不會那麼沉重了，活著也就不會那麼痛苦了。

有句話說得好：小舍小得，大舍大得，不捨不得，越舍越得。

緊握雙手，什麼都沒有；開啟雙手，世界便在手中！

摘下虛偽的面具，做真實的自己；放下膨脹的慾望，才能發現生活其實真的簡單；放下感情的對錯，才能解脫感情的困惑和糾纏；放下名利，才能解脫慾望的束縛。

有些時候，就是太過於在乎，才把自己傷得太深，一切隨緣，就沒那麼累。

生活中，往往太在乎，更容易失去，更難得到。他覺得輕易得到，卻不會珍惜；你覺得擁有太難，便更想得到。

做人，別揪著往事不放過，往事再美都只是過去，不屬於你的情，執著也無用，生命還在繼續，時間不停留，冥冥中有註定。