說到自律我們很多人會有很多的想法，但想說說自己的想法，自律是一個人對於自己生活節奏的把握，因為自己明白什麼樣的時間段自己應該做些什麼。

早上有的人是5點鐘起床、有的人7點鐘、有的是9-10點、甚至是更晚，說這些其實沒有什麼所謂的對錯，是每一個人對自己生活的選擇而已，但我要說的是這時間段做的事情和對生活的態度是不一樣的。

很多時候我們不去做一件事情你就不會知道去做一件事情它給你帶來的是什麼，到底是快樂的還是不快樂的，只有自己親身體驗才會明白其中的酸甜苦辣。

上面說了這麼多，還是說說自己對於這一天的安排，早上七點起床，看書一個小時，寫作一個小時，早上把這兩件事情做完了。

這樣一個早上你都是很精神的，因為把兩件自己認為不能完成的，甚至是喜歡拖拉的事情提前完成了，所以一個早上不精神才怪呢？

並且今天早上在閱讀【高效能人士的七個習慣】中，也讓自己得到兩個啟發的點，一個是自律的重要性、另一個是思維轉換的重要性。

第一、自律的重要性

我們的生活中如果沒有經常遇到這樣的人，或是自己沒有親身的體驗去做，根本不會理解自律能給自己帶來多多的好處，我們回想一下不管是成功的企業家，還是政府的高階官員，他們的生活無一不是靠自己自律成長起來的。

去看看他們生活是怎麼安排的，只有對時間有合理的規劃才能有能力掌控自己的人生。

但我們也忽略了很多，靠自律成長的人，這些並不是一兩天的事情，需要長時間的堅持和努力，甚至是自己一輩子的踐行，但有的人是不耐寂寞是三天打魚兩天曬網，甚至是對於一些重複性的事情是零時抱佛腳的。

試想如果耕種也臨時抱佛腳會有多荒繆。春天忘了播種，夏天忙著享樂，秋天能收穫什麼呢？耕種是一個自然體系，必須付出代價，一步一步完成。一分耕耘，一分收穫，沒有捷徑可循。

所以對於一件事情的堅持是需要長時間的堅持和付出的。

也正如劉潤老師說的；

如何判斷一個人是否真的優秀？

看他有沒有自主性，自己給自己擰上發條。

如何判斷一個人是否有機會成功？

看他能不能自燃，自己點燃自己，充滿激情。

是否主動，永遠把選擇權牢牢抓在手裡，是人與人之間最本質的區別。

第二、思維轉換的重要性

說到思維它是一種虛無縹緲的東西，看不見摸不著的東西，思維方式它不是停在視覺上的東西，它一種你對於生活的思考方式。

是你發現生活本質的東西，是對你人生產生重要的作用。

有的人能在一分鐘可以看到事情的本質現象，有的人甚至是花十年的時間才能看清事情的本質現象，這兩種人就是兩種不同的人生。

如果是對待一個問題的看法，你會得到很多不同的答案，這就是思維方式的不同，思考方向也不一樣，只不過每個人經驗不同，詮釋也不同，而一旦離開了詮釋，事實也就失去了它的意義。

由此也就可以看到每一個人身上存在的一個基本缺陷，即僅僅改變表面上的行為與態度，卻忽略作為源頭的思維方式，那麼改變的成效一定有限。

我們越是認識到思維方式以及經驗在我們身上的影響力，就越是能夠對自己的思維方式負責，懂得審視它，在現實中檢驗它，並樂於聆聽和接受別人的看法，從而獲得更廣闊的視野和更客觀的看法。