用平和等待的心情面對生活，你就會知道陽光其實並不少，我們的生活充滿了溫暖。

——傑克.倫敦

在快節奏生活的時代，整個社會都是快速運轉的，每個人也都匆匆忙忙，就像傳送帶上的元件，一個個隨著傳送帶匆匆而去，都擔心一旦掉落被淘汰出局。

快節奏生活導致很多人總是抑鬱、抱怨、牢騷、焦慮、急躁、不耐煩，甚至滿是戾氣。他們無心欣賞路邊嬌媚的花朵，無心和可愛的孩子玩遊戲、做手工，無心傾聽父母的叮囑和摯友的傾訴，也無心享受生活的陽光普照。

因為如此，平和等待顯得那麼難能可貴，平心靜氣也如此珍貴。但生活中還是有那麼多的小陽光，只要有平和的心態，就能感到生活的溫暖。

送娃上課，在小巷迎面遇到有人倒車，超大的SUV把整個巷子堵死了，車後還有很多車輛都過不來。但沒人焦躁罵街，沒人生氣跺腳，我們很默契地安靜等待。SUV試了幾次都不成功，後面車上一個小夥子下來疏導交通，我們都默默聽從小夥子指揮，整個現場秩序井然。

送娃回來後，車輛已經流動起來，交通恢復了正常。

遇到這種事，大家沒有吵鬧，上課也沒遲到，大家都平心靜氣，真是讓人心情愉快啊！

其實生活中陽光並不少，很多時候是自己的情緒“矇蔽”了雙眼，看不到身邊的溫暖，用和平等待的心情面對生活、面對焦慮、面對未知，人將平靜很多。

我在自己生活裡體會到一點，就是慢半拍或者多慢幾拍再去獲取想要的東西，會比之前焦躁狀態下得到的更多更好。

前天傍晚在小區樓下，看到一個三四歲的小朋友騎著童車轉來轉去，也沒有大人陪著，問他是幾號樓的，他也說不上來。那個點兒正是下班時間，小區裡車很多，怕他不安全，我就在旁邊看著他，不讓他把車子騎到主路上去。直到孩子的爺爺過來找他，小朋友高高興興喊著“爺爺爺爺”過去了，還回頭看了衝我笑了笑，我感到很愉快。

透過那種彈簧門的時候，我會用手扶著讓門復位或者等後面的人接手時再鬆手，以免碰到別人。

下雨天開車，有積水的地方我都會減速，因為不想把雨水濺到旁邊騎車或者步行的人身上。

在街上與陌生人擦肩而過，如果發現他鞋帶散了或者揹包裂開了，我會小聲提醒他。

我為什麼要這樣做呢？因為我這樣被人對待過，覺得很好很溫暖，所以我也要再把溫暖傳遞給別人。

人人都可以是小太陽。

世界只是你內心的映照，你用目光追尋善意，世界就是夕陽下的三丁目；你用鼻翕嗅探邪惡，世界就是陽光下的白夜行。

不驕不躁，繼續前行，其實，生活陽光並不少。

今天又是晴朗的天氣，天空很藍，陽光很暖，遠處偶爾傳來鳥叫聲……