1

我們擁有一切所需的內在資源，從而能夠助我們成長。也許，當你看到這句話時，你會感到疑惑，你會想，我很缺呀，我內在哪有那麼多資源可利用，我得要找到外在的幫助才行啊，我得靠別人呀。有時候，當我們努力了不能辦到時，我們適當地尋求外在的幫助，是可以的，但我們不能忽視了自己擁有的這座寶藏。一個人必須學會使用他自己的力量，因為他知道自己所面對的處境。

2

我們喜歡對別人有期待，喜歡別人來滿足我們的期待，殊不知，自己的期待只能自己滿足，別人對我們的期待不負任何責任。我們會發現，生活中遇到過少許人，他們從小就對父母有很高的要求，希望父母能夠滿足他們的願望，希望父母能夠處處為他們著想。當父母不能滿足他們的願望時，他們就會很失望。當他們為人父母之後，他們又對自己的孩子充滿期待，希望自己的孩子來滿足他們的期待，當孩子不能滿足到他們的期待時，他們又會開始感到沮喪。

3

在工作中，他們對同事有很多期待，與朋友相處時，他們又會對朋友有很多的期待。他們的一生可能都沒有停止過對別人的期待，但往往他們都不可能實現。他們唯獨忘記了只有一個人能夠滿足他們的期待，那就是他們自己。每個人都有自己的侷限性，每個人都只能儘量去做好他們自己，去滿足他們自己的內在期待。除非別人的內心已經很富足，已經溢位了很多，他們才有能力將多餘的給到別人。

4

生活在這個絢爛多彩的世界，我們要學會更多地看到自己的內在資源。從自身出發，立足自己，讓自己不斷成長。唯有這樣，才能將自己內在固有的寶藏發掘出來。別人幫你，那是別人對你的恩德，我們要記著，恰當的時候給予回報。別人不幫你，也不要去埋怨別人。或許別人自己能力有限，無法幫到你，也是情有可原的。

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不要埋怨他人，不要嫉妒他人，自己想要的生活，自己去創造。學會感恩他人，當你這樣想時，你的內心就會非常寧靜。當你這樣去做時，改變總是在發生，由內而外，自然而然生髮出很多智慧來，你的心境也會豁然開朗許多。為何不對你想要的和需要的變化負起責任來，自己去主動創造變化呢？當你學會自我覺察時，你就會慢慢學會自我負責，自我成長，從而慢慢達到內在和諧，內心安定。

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常言道：“靠山山會倒，靠人人會跑，唯有靠自己。”靠自己才是最真實的，靠自己努力賺錢，用得舒心。遇到困難，自己咬咬牙挺過去，遇到煩心事，學著自己開導自己。當你找到自己的內在資源，你會發現你的心變大了，在你這裡沒有什麼大事，一切都可以變成你的機遇，變成你的助力，助你成長！