1人在負面的時候更容易關注負面的資訊，然後找尋同病相憐的證據，

去年有段時間自己也處於閒置狀態，我這滿眼看到的都是中年危機，失業，沮喪，焦慮，於是乎我就認為中年也許就應該是這個樣子。

但是這樣的情緒和狀態並不能使使自己快樂，我不甘於此，潛意識裡隔三差五的就在自救，然後讀一些勵志向上的書，也為時機做準備。

至少處於這個時期，不能自己就放棄了，雖然迷茫看不清未來的時候，做只能做一些眼前能夠做到的事情。運動方面我開始健身參加各種舞蹈班，運動產生的多巴胺也能物理性地讓自己快樂下，有個好身體這也是人生的成就。

以往忙慣了，閒著真會發慌，於是我拾起筆開始做自媒體，大量看書不斷輸入，消化後再輸出自己的想法，還參加一些訓練營，做著與原來牛叉的行業完全不同的事情。

總之就是不要讓自己閒著，閒著會出事兒的。

2 中年再就業，靠的是口碑和人脈

前前後後經歷了一年的閒置狀態，從去年年末到現在，機會開始到不斷地找到我。而且都是透過原來的人脈主動找到的我，並不像過去都是獵頭做中介，還要經過HR這道坎,還未到用人部門,恐怕就被篩掉了, 你不能對所有人用我爸是我爸的方式來證明自己的能力。

而現在人脈找到你都是知根知底，甚至是人脈的轉接，完全處於一種對你人格、能力的認可，直達你自己。我雖然40+,但一直認為自己是年華大好的時候，有能力，有精力，有財力, 有智慧，為什麼就要被社會拋棄？

現在看來當時只人碰到了一個坎兒。不論是時代的坎兒，還是自己人生的低谷，當時用人單位雖然沒有明說，我知道挑剔的無非一是年齡，二是性別。這種歧視性的對待你是無法用言語再去做解釋的，因為它就像一堵牆直接把你壓倒，所以我也不想做過多的解釋，只能擺好心態。

3 閒置狀態中的收穫是你上揚階段無法獲得的

再反觀這段閒置時間，也不是一無是處，至少讓自己學會了冷靜，學會了落地，學會了同情心。過去高大上的平臺容易讓人一直飄在浮雲中，看不到世間的真實狀態。

其實那只是別人的平臺，抽去隔板，你是懸在空中的。

如今我對所謂的弱勢群體多了同情心，昨天來家裡做保潔的阿姨，頭髮半白，一進門說一上午已經連續4小時工作，來到我家時還電話不斷。正趕上午飯，於是我說：姐你就順便吃一下吧，她再三推辭，說自己身上不乾淨，一會自己到樓下買。

為了打消她的顧慮，我說：就當給你節省點時間，你後面不是還有活要幹嗎？於是她也半推半就地端著碗站在走廊裡吃，我心裡瞬間有點酸 ，馬上就要過年，誰不希望得到點人家的溫暖。於是我還是把她讓到客廳，坐到那安安穩穩地吃頓飯。

每個人在社會上生存並不易。做完這件事我心裡也暖暖的，這就是改變。

還有聽說快遞小哥遲到一兩分鐘就會得到嚴厲的懲罰，有時他們提前打電話確認下已經收到訂單，我總是說沒關係，多謝師傅。我不想看到他們為了爭奪那一兩分鐘而不顧安全地奔波。

4 自己成為小太陽，才可溫暖自己，照亮別人

當我說這些話的時候，我是發自真心地去說，而不是表面的客套，因為我也人處低谷過。我也完全否認過自己。我甚至在想，離開那個崗位我能做些什麼，做保潔、做快遞我還幹不來，所以應該對每一份工作都表示敬意，每個人都有自己的生存方式。

所以，當新的用人單位想給高管的位置時，我反而對他們說：我想以新人的姿態，用自己的實力和能力說話，而不是憑著年齡和資歷和他們競爭。只要能實現自己的價值，一切都會有的。

實話，我不想因為年齡、高薪的緣故被再次開掉，這也許是證明中年人仍然是社會上閃閃發光的星星的唯一途徑。

親愛的中年朋友們，生活不是隻有沮喪和失望，分享個人的經歷，只是真心希望大家無論現在身處什麼逆境，只要你的心是光明的，心懷希望，遠方就一定會有黎明和曙光。

春節馬上到了，一切都在向好.......