01 早睡早起，鍛鍊身體
有人在用生命賺錢，有人在用錢買生命。健康的人，體會不到被病痛纏繞的人的痛苦，但是被病痛纏繞的人，卻深知健康的身體有多重要。
因此，人一定要學會善待自己的身體，不要總是過度消耗。不要等到自己的身體有一天垮了才後悔，那時候，你要付出的代價就太大了。
首先要做到早睡早起，不要總是熬夜。
有些人總是在應該睡覺的時候不睡覺，他們在用這些時間打遊戲，看電視，或者是聊天，或者是工作等等。然而，他們卻不知道這時候透支的是自己的身體，不是壞了就能修好的機器。
有了好身體，那些你努力得來的一切才能去享受，如果沒有好身體，即使你得到了，你也終究失去了享受的資本。
生活中，總能見到一些人，特別注重養生，他們飲食、作息都很有規律，也經常鍛鍊身體。但同樣也有一些人，飲食、作息都不規律，也不懂得鍛鍊身體，總以為身體還健康，不需要在意。
但是真正懂生活的人，真正生活中的智者，他們知道早睡早起，鍛鍊身體，因為他們想讓自己活得健康有活力，能夠少一些病痛的折磨，多一些健康的時光。
02 看淡得失，迴歸初心
命裡有時終須有，命裡無時莫強求。生命是一場有去無回的旅程，向前走的每一步，都無法倒回來重新走。
但是，生活並不是處處都是友善，它總是讓你接受一些難以接受的東西，讓你在得到的同時，也會失去很多。
有些人因為得到而過分沾沾自喜，因為失去而過分憂傷憂心。但其實，得到和失去，不應該看得那麼重。得到也好，失去也罷，不過都是人生的一段經歷，你若太看重，就會束縛住自己，前方的路反而走不好。
得到了，自然值得慶祝，但是該努力的時候，還是要全力以赴。失去了，自然會有所悲傷，但是人生的路，還是要繼續認真走。
有些東西在別人看來很重要，但是在你看來卻無足輕重，說到底，人與人皆不同，因此，每個人都應該回歸初心，在向前走的路上問問自己，到底想成為一個什麼樣的人，想過什麼樣的生活。
一個人若是不懂得迴歸初心，那麼他就很容易被別人影響，被別人牽著走，到頭來，忙忙碌碌，心卻始終沒有寄託的地方。
人生的道路上，必然會得與失同時進行，如果過分在意，又怎麼能專心去做想做的事情呢？況且，得到也好，失去也罷，如果原本就不是你心裡最想要的，又有何關係。如果你失去的正好是你渴望擁有的，那麼就繼續努力去得到。
簡單的去追求自己想要的生活就夠了，不要過分在意，當然，這份簡單，不是讓你隨便應付，馬虎對待，而是說用一顆簡單的心去全力為自己想要的生活努力，剩下的，就順其自然，不強求，努力的過程最重要。
看待得失，迴歸初心，一個人這樣活著，就是生活中的智者。
03 懂得反省，知錯能改
從古至今，懂得反省的人很多，但是更多的人，卻不懂得反省，即使明知道做錯了，也是一條道走到黑，或者乾脆徹底放棄，認為自己命不好，怎麼做都不會有結果。
說到底，他們就是沒有面對現狀的勇氣，所以才會透過其它方式轉移。
承認自己不對，並且願意改正，確實有一定的困難，但是如果你想讓自己有所進步，那麼這就是最有效的途徑。
一個人若是明知道做錯了，還繼續錯下去，即使他做得再認真，也不過是證明自己錯了。一個人若是知道自己錯了，他開始反省，找到自己哪裡做錯了，然後認真改正，取得進步，這樣的人，顯然就是生活中的智者。
在《曾國藩的正面與側面》這本書中寫到：“如果一個人真誠地投入自我完善，他的本領可以增長十倍，見識可以高明十倍，心胸可以擴充套件十倍，氣質可以純淨十倍。愚鈍之人，透過自我磨礪，也可以看得透，立得定，說得出，辦得來。浮躁之人，也可以變得清風朗月般從容澄淨。偏執之人，亦可以做到心胸開闊，不矜不伐。”
曾國藩就是一個懂得反省的人，所以他的人生才會有如此高的成就，他並非是天資聰穎之人，只不過就是一個普通人，但是他的一生，顯然是普通人望塵莫及的。
他勤奮，善於自省，所以他一步一步達到了自己人生的頂峰。
一個人，知錯能改，說到底是為了自己，而不是別人，如果你一味地將錯就錯，最終辜負的還是你自己。
04 不念過往，不畏將來
往事不可追，未來仍舊值得期待。
無論過往帶給了你什麼樣的體驗，就讓那些都留在過去，好的、壞的皆如此。無論當下你正處於什麼樣的狀態，抬頭仰望天空，你就會知道，未來並不恐懼。
不要讓過往影響到你的現在，也不要因為現在就對未來充滿了擔憂。人的一生，起起伏伏，曲折蜿蜒，誰也不知道下一刻會有什麼樣的驚喜在等著你，也不知道過去發生的一切對你的一生究竟有何影響，所以乾脆不念過往，不畏將來，活在當下就好。
該做什麼事情就做什麼事情，忠於自己此時此刻的內心，不因為任何人、任何事而改變，只要一直用心在生活，過往的事情就不再重要，只要沒有辜負自己，未來的生活就充滿了希望。
一個人如果總是被困在過去，那麼要如何繼續往前走；一個人若總是畏手畏腳，那麼今天的生活應該如何過。
真正能牽絆住你的，其實是你自己，是你的內心，而不是過去發生的那些事，而不是未來那些還沒有發生但是你認為會發生的事。
誰都想成為生活中的智者，但這絕對不是想想就能做到的，如果你也想活成生活中的智者，那麼就請你記住上面這四句話，並且一點一點地去實踐，去完成。
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