人生總歸是要奮鬥的，如果一個人的一生之中沒有奮鬥的經歷，那麼他的人生多半是枯燥、無聊而缺乏意義的。

但人生也不可能一直保持著一種一直飽滿的狀態去奮鬥，我們每個人都是血肉之軀，即使是鋼鐵做成的機器都有需要休息和保養的時候，更可況是人呢。

在我們人生的奮鬥過程中，有些時候，我們難免會感到疲憊，感到辛苦，甚至有一些時候，這個疲憊有時候是身體上的，一個人如果辛苦久了，又不注意休息，身體就會被透支。嚴重的時候，甚至會危害到自己的健康。

有很多這樣的例子，很多人為了物質生活的豐富，為了多賺一些錢，持續工作、加班，沒日沒夜地撲在自己的事業上，不關照自己的健康，他們本意是為了追求幸福，最後卻大多數會因為自己太拼命而失去真正的幸福。

這個疲憊有時候也是精神上的，人的精神就像是弓弦，有時候適度的緊繃可以讓我們的精神更有力量，但是如果弓弦拉得太緊，並且一直都不放鬆，那人也是很容易會出問題的。

精神的疲憊有時候會比身體的勞累更加讓人無法輕鬆應對。但在現實生活中，就是有很多人，他們雖然已經處於一種很累的狀態，也依然強撐著，依然逞強著，不肯讓自己休息，也不肯接受別人的幫助。

因為在他們的內心中，如果停下了奮鬥的腳步，如果請求別人的幫助，就會丟失自己的尊嚴，就會失去成功的機會。

實際卻並不是這樣的，大多數時候，人生應該講究一個張弛有度，我們既要享受奮鬥和打拼的快樂與得來的果實，也要明白，在奮鬥的間隙，也應該讓自己的身體和靈魂放鬆和休息。

有時候，當我們遭遇困境的時候，也要懂得借力，懂得向別人求助，這不是丟人的事情，恰恰相反，這也是我們應該具備的一種能力。

強撐著，只會適得其反

看花看到過很多人，他們總是十分拼命，總是在奮鬥著，努力著，甚至拼命著，但是卻並沒有那麼多成效。

究其原因，就是因為他們其實處於一種比較疲憊和勞累的狀態，雖然他們看起來是在努力和拼命，實際的效率和所創造的價值卻並不多。

這樣的時候，我們就應該反思自己，既然努力做都沒辦法做好，既然已經疲憊到了一定的程度，甚至已經對當下的生活感受到了厭倦，我們應該做的就是休息，而不是讓自己強撐。

因為強撐下去也不會有什麼好的結果，而如果我們能夠好好休息，能夠讓自己的身心得到放鬆的話，我們就可以重新獲得一種輕鬆的 狀態，讓自己在未來的日子裡用120分的精力打拼。

很多時候強撐著，就只會適得其反，因為雖然你看似在做事，看似在用功，實際上你的內心卻是排斥的，身體也是勞累的，這樣的狀態根本做不出什麼好的事業。

很多人總是覺得，只要自己多努力一點，只要自己一直處於一種奮鬥的狀態，生活就會持續好轉。

實際上並不是這樣的，我們常說：“磨刀不誤砍柴工。”我們之所以要休息，要讓自己在適當的時機放鬆下來，就是因為我們要借這個機會給自己充電，要讓自己以更好的狀態投入到未來的奮鬥當中去。

不要逞強，互幫互助人生才走得遠

現實生活中總是有很多愛逞強的人，他們最看重的就是自己的面子，即使生活十分疲憊，即使心靈已經勞累，也依然要逞強，對於他們來說，面子可能更加重要。

其實，這樣的做法，真的不利於我們的成長，一個人，他在自己的人生道路上行走，總是不可避免地會與其他人產生聯結。

我們和很多人共同生活在這個世界上，不管做什麼事情，不管去什麼地方，都需要互幫互助才能實現。

不需要逞強，也不應該去逞強，接受別人的幫助和提攜，並不是一件傷害我們自尊，讓我們丟面子的事情。

事實其實恰恰相反，對於每個人來說，單打獨鬥，真的會十分疲憊，十分艱難，只有互幫互助，才能夠讓我們走得更遠。

人生在世，每個人都會有一些疲憊的時候，有一些難以支撐的時候，這樣的時候，不要讓自己去硬撐，也千萬別去逞強，休息一下，養精蓄銳，或者尋求別人的幫助，才是正確的做法。