人這一輩子，說長不長，說短不短，關鍵看我們要怎麼去度過。這一生重要的並不是得到了什麼，而是經歷了什麼。

可是有的時候我們太注重結果了，以至於看不開，放不下，自我折磨。

當你把眼光侷促在眼前，你會生出很多的煩惱，可是當你把眼光看得長遠一點，你會發現曾經不過是自我折磨，浪費生命。

餘生可貴，請不要再浪費每一分每一秒了，你要活成你想要的樣子，悠然自得。

在一個已經離開的戀人身上，是看不到希望的，他只是經過你的世界，並沒有停留，而你卻要為這樣的過客，搭上你餘生的寶貴時光，是不是太傻了。

讓我們不快樂的人，及時遠離就好，讓我們不開心的事情，我們盡力去改變，改變不了就接受，真的沒必要吃不下睡不著，只為了賭那一口氣。

別再庸人自擾了，這世上真的沒什麼比你取悅你自己更重要的事情了，得不到的就釋懷，過去了就忘掉，永遠不放棄對未來的希望。

一年一度的春節又要來臨，又是我們斷舍離最好的時節，餘生很短，不必糾纏，這些事情趁早放下，才能過得自在。

無用的思緒、情緒上

一個人若是控制不了自己的情緒，就會被情緒所控制，變成了情緒的奴隸，一輩子不得自由。

想做的事情，就去做，想誰，就告訴誰，想那麼多，真的沒有任何意義，胡思亂想，除了擾亂你的心神，讓你不好入眠之外，沒什麼益處。

這個世界是需要用腳去丈量的，想太多，只會讓自己的情緒叢生，整個人變得沉重，與其困在自己的思緒和情緒裡，倒不如甩開這一切的束縛，去看你想看的風景，去經歷你想經歷的，只有在路上，就不會後悔。

人最終是要學會和自己和解的，過往的好壞，其實都過去了，想再多，再氣憤，也是無濟於事。

不如讓一切清零，對錯歸零，重新出發，永遠都不喪失對未來的信心。

困在自己的思緒裡，甘做情緒的奴隸，會讓你的路越走越窄，走出來，看到外面的廣闊天地，你才能得到救贖。

過去的戀人

就像是黃小琥在歌曲裡唱的那樣：“曾經最掏心，所以最開心。”

每個人在初戀的時候，都是特別的單純，一心想對那個人好，不求任何的回報，奈何初戀修成正果的並不多。

你那麼的全心全意，卻換來了分手，你心有不甘，你付出了那麼多，最終卻是一場空，你憤憤不平，想要一個解釋，想要一個答案。

可是那個離開的人，頭也不回離開了你，無論你怎麼難受，他都不會有任何的愧疚，他早就開啟了自己的全新生活。

而你卻一直活在你們的過去，懷念你們的甜蜜，感嘆你們的“蘭因絮果”，想念他的好與不好，讓這個已經離開你的人，佔據了你的心房。

時間撲面而來，我們終將會釋懷。

屬於過去的人，就留在過去，而你還有新的未來，沒有他，你依舊可以過得很好。

過去的戀人，是好是壞，都放下吧，把那一份記憶珍藏在心底，等到年老的時候再回憶吧。

而你現在要做的是掙脫過去的束縛，去書寫一個全新的故事，憧憬著你的結局。

對於未來的焦慮

當你活在了過去，就失落了現在，當你過分擔心未來，也同樣會失去當下的幸福。

對於未來的焦慮，其實是沒什麼意義的，路是要一步步走的，你的焦慮只會讓你很難真正安寧下來，就真的如你所願，你的未來真的不會有什麼好的情節。

別再詛咒自己了，你的擔心就是在詛咒你自己，你明白嗎？放下對於未來的焦慮，安心過好當下，重拾對於未來的信心。

當你改變自己的信念模式，你的一切都在悄然改寫，不要過分想著結局，只是坦然去經歷，在得失中，你會有新的體會，也就成長了。

當你放下過往的束縛，丟掉對於未來的焦慮，你就自在了，天地很大，任你遨遊。

結語：

在這個世上，就是一場旅程，不在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情。

而我們太容易被故事情節羈絆，佔據了心扉，被困在了故事裡，無法自拔，找不到自己。

人生苦短，何必糾纏，該放下就放下吧。

過往的人，讓他走吧，過去的得失成敗，也放下吧，而未來總會到來，又何必提前擔憂呢？

放下這一路上的束縛，輕鬆上陣，去往你的旅程，不辜負人生。