習慣的力量究竟有多麼強大？

比如說，可以水滴石穿。一滴水的力量是微弱的，但它一滴一滴地滴落在堅硬的石頭上，長年累月，穿石而過，歸根結底是習慣使然，柔水穿硬石，這就是習慣的力量。

比如說，能使香或臭與人融為一體。長久地呆在長滿芝蘭的花房裡，就聞不到香草的香味了；長久地呆在賣鹹魚的店鋪裡，就聞不到腐爛的臭味了，這都是因為習慣了，香或臭不覺得了，這就是習慣的力量。

再比如說，左右人生軌跡。習慣積累長久了就養成了自身的性格，即習久成性；長期重複地做一件事，習慣養成了，這事就成了不變的事、經常的事、普通的事，即習以為常。可以說，有什麼樣的習慣，就有什麼樣的命運，這就是習慣的力量。

對於我們來說，習慣左右著人生命運，影響著發展方向，取決於事業的成敗，甚至關乎著福禍與生死，真是力量強大，忽視不得。

《資治通鑑》記載著一則故事。戰國時期，魏國國君安釐王對孔子第六世孫孔斌談論辯士魯仲連，認為他君子的樣子是強求出來的，不是本性的自然流露。孔斌發表了不同的意見，說：“人皆作之。作之不止，乃成君子；作之不變，習與體成；習與體成，則自然也。”

孔斌是說：“人都是要強求自己去做一些事情的。假如這樣不停地做下去，便會成為君子；始終不變地這樣做，習慣與本性融為一體，也就形成自然了。”

正是：作之不變，必成習慣；習慣養成，必成自然；自然形成，“作之不止，乃成君子”。

行為心理學研究表明，21天以上的重複會形成習慣；90天的重複，則會形成穩定的習慣。這是告訴人們，習慣養成，就是做一件事要持之以恆，在長期的重複與習練中，其行為就自然而然了。

習慣是把雙刃劍，有好壞之分。人生路上，好習慣會讓人走上坦途，壞習慣會讓人路遇坎坷。因此，養成好習慣，克服壞習慣，至關重要。我以為主要把握這三點：

一是養成勤奮的好習慣，克服懶惰的壞習慣。勤必儉，懶必奢，成由勤儉敗由奢。勤奮節儉，是成功的金鑰匙，是平安健康的護身符，是高貴品質的體現，是平凡中所見不凡。俗話說，人勤地生金，人懶地生草。同樣，勤奮，必有收穫；懶惰，必無成果。我們為什麼不養成勤奮的好習慣呢？

二是養成好學好習慣，克服好玩壞習慣。學習使人進步，玩物使人喪志。養成好學的好習慣，終身受益，這是被無數事實證明了的既簡明又深刻的道理。中國著名語言學家、“漢語拼音之父”周有光，112歲，可謂“持續一個世紀的讀書生涯”。像周有光這樣活到老學到老的人，數不勝數。相反，也有很多人，把許多時間和精力花費在刷手機、打遊戲、閒聊閒逛等追求娛樂上，荒廢了大好時光。這是要不得的。

三是養成細心好習慣，克服大意壞習慣。老子說：“天下大事，必作於細。”大處著眼，小處著手，是我們做事的準則。一個人想要成就一番大事業，就要把小事當作大事幹，把細節當作要緊看，腳踏實地，久久為功。在事業的大事上作於細，在生活的小事上也作於細。細心能避免許多錯事、禍事、違法事；而大意卻適得其反。因此，細心無大錯，大意失荊州，還是細心習慣好。

養成好習慣，關鍵是要向上向善，將好的品行、好的作為貫穿始終。只有這樣“作之不止”，才能成為理想的君子，遇見更多的人生美景。