最省力的長跑，是勻速跑，不停下腳步，也不需要衝刺透支。就那樣，穩穩的，一步步向前，心情是平靜的，身體是舒適的，風都是柔和的。所以，每一天，也可以這樣均勻的前行，你不會累，看上去雲淡風輕，積累下來，改天換地。

沒有一種平靜和喜悅，是不用經過取捨而得來的，沒有一種放下，是無須經過執著和痛苦能修成。

心裡的火永遠不要滅，哪怕別人只能看到煙。

生活中發生的事，如果合乎理想，是我們的福氣，如不，當作經驗。

不是所有的用心良苦都會有期待的結果，付出是會有的回報，但也可能沒有。

友誼和花香一樣，還是淡一點比較好，越淡的香氣越使人留戀，也越能持久。

在喜歡你的人那裡，去熱愛生活，在不喜歡你的人那裡，去看清世界。

過去的，別再遺憾，未來的，無需憂慮，現在的，加倍珍惜。

做一個真誠的人，不放棄對生活的熱愛和執著，在有限的時空裡，過無限廣大的日子。

人的格局是被委屈撐大的，雨淋多了就會記得帶傘。

一無所知的世界，走下去才會有驚喜。

活著不一定要鮮豔，但一定要有自己的顏色。

時間從來不語，卻回答了所有問題，歲月從來不言，卻見證了所有的人心。

一個人活在這個世界上為了什麼呢？我告訴你，是去經歷和享受。沒做過的事情要做一做，無，則努力追求，有則盡情享樂，合，則來，不合，則散，這是簡單卻正確的道理。

生活就像鴨子，表面都從容淡定，其實水底下在拼命的划水，想要好生活，就要拼命劃，優雅需要底氣。

每天給自己一個微笑，這是對自己的肯定，也是對未來的一份期許。

沒價值的時候不配談人脈，沒實力的時候不配談公平，積蓄力量，暗自成長，守好自己的心，走好自己的路。

人活著其實並沒有那麼複雜，就兩個字：信任，你把事做好值得別人信任你這就是品牌，你把人做好值得別人信任你這就是人品。

所有的努力，都是因為熱愛，無論昨天如何，每個新的一天，都是改變人生的又一次機會，選擇一種姿態，讓自己活得無可替代。

人應該把中年以後的歲月，全部用來自覺和思索，以便找尋自我深處的芳香。

自由是麼？自由就是你孤獨的站立，不依戀，不懼怕。

有人說生命在於靜止，也有人說生命在於折騰，其實懶有懶的安逸，折騰有折騰的樂趣，重要的是，你有享受過程的智慧，又有承擔後果的能力。