這個世界有一個最真實的現實，就是大多數人都不會懂得心疼自己。

心疼自己，不是孤芳自賞，不是盲目自戀。

心疼自己首先是瞭解自己認識自己，多少人能夠真正的認識自己和了解自己呢？

你敢說你瞭解自己的五臟六腑，瞭解你身體的每一個感覺細胞嗎？不。你可能完全不瞭解這些，你甚至都從來沒有仔細觸控過自己身體的每一個細胞的感受，你忽略了自己的眼睛，鼻子，耳朵和身體上的每一寸肌膚，你只是認為他們付諸在你的軀體上是理所應當，他們為你服務都是天經地義。

我們大多數人都是隻在此山中，我們忽略了自己身上現存的所有的一切，而片面的去追求那些外在的，不被自己本身所看好的那些所謂的名利，金錢與財富，不是他們不重要，而是我們連自己都沒有真正的去心疼，去了解，所有的這些外在之物，對我們來說當你得到的那天恰恰就是你最暴露自己空虛的那一天。

人往往看到一葉浮萍的時候都會說，浮萍沒有根，我們常常感慨，那些受人吹捧的人把他吹到天上，有朝一日他跌到地上的時候，他一定會摔的不死亦死，為什麼？因為那都是浮雲，那都是無根之物，人只有在建立強大的自我的前提之下，人才能在這個社會上立足。

人是社會的人，只有在社會上立足，才能實現真正的自我價值，一個人的自我價值是建立在對社會巨大貢獻的基礎之上，才能談到自我價值的實現否則我們一無是處。

心疼自己不是無原則的炫耀，而是從自己本心出發，瞭解自己所有的一切，我們才能藉助這些外在的東西走進自己的內心，當我們內心變得足夠強大的時候，我們不求諸人反求諸己，我們才能真正的達到誠心，正意，修身，齊家，治國，平天下。

當我們感知每一事每一物每一人每一物，它背後的東西是什麼？有很多時候讓我們撲朔迷離，為什麼？因為我們對自己從來沒有認認真真的審視過我們才感到迷茫，才感到無根。

回到本心，從愛惜自己的身體開始，從外而內，由內而外，讓外在的自我和內在的自我和而為一，就應了老子道德經中所說的那句話。載營魄抱一，能無離乎。

學會心疼自己，你才有可能去心疼別人。因為心無欺騙！