首先你要知道，這樣的自己在別人看來，形象並不好，或許你的內心世界豐富多彩，但外表上仍然做事扭扭捏捏、瞻前顧後，顯得不大方。

不過既然發現了問題，就是好事。要想解決問題，要先找原因，到底是什麼原因造成了現在這種習慣和問題？

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世界很大，大到每個人都可能有自己的觀眾，但是不要太在意這些所謂的觀眾，不會有人無時無刻地盯緊你，大多數的時候我們是要為自己而活得，做自己生活的掌控者，你不妨勇敢一些，畢竟生命就一次，你也得活出自己的樣子不是嗎？

你是否有這種經歷：對新買的衣服不太滿意，覺得穿出去會被人笑話，就不穿新的衣服；新做的頭髮很失敗，覺得沒辦法見人，就帶上帽子出門；先買了一個皮包，不知道會不會被其他人留意到……

追求完美不是錯，但不要把自己搞得太累了。很多時候，我們並沒有自己想象得那樣受人關注，在一些無關緊要的小事上，別人誇你還是笑你，都不要太在意，說不定人家轉眼就忘了，何必自己放在心上心事重重呢。

魯藜的《泥土》中有這麼一句話：

老是把自己當作珍珠

就時時有被埋沒的痛

把自己當作泥土吧

讓眾人把你踩成一條道路

把自己太當回事，總覺得自己是大海里璀璨的珍珠，結果往往會很失望。

有些人畏首畏尾，不敢表現自己，怕自己一旦表現得不好，會遭到觀眾的唾棄。如果總是怕這怕那，不如什麼都別做了。不用刻意掩飾自己，沒幾個人在乎你過得好還是不好。有些人生了[難以啟齒]的病，因為怕被人笑話，就遲遲不願意去醫治，偷偷去找偏方、私人診所，結果錢沒少花，病情卻得不到妥善治療。古人云：[養病如養虎，虎大傷人]，這句話很有道理，如果不及時治療，就像家中養著老虎一樣危險。不管是諱疾忌醫，還是病急亂投醫都是不可取的，別因為顧及面子而草率地對待自己的身體健康。

別太拿自己當回事，這不是消極，也不是自我貶抑，而是一種豁達的平常心。我們不妨像尼采說的那樣：[對待生命不妨大膽冒進一點兒，因為好歹你要失去它。]