現在的世界紛繁複雜，眼花繚亂。科技的發展讓生活節奏越來越快，海量的資訊讓人難以辯別，無所適從。精神疾病患者越來越多。

生也有涯，而知也無涯，以有涯隨無涯，殆矣。先哲的話語我們不能不重視。人的精力是有限的，一生能做成功一兩件事已屬不易，怎麼樣才能活的更輕鬆，更有幸福感，極簡生活，是一種非常好的方式。

慾望極簡。清心寡慾，不要被紛繁的世界誘惑。少一點名利，少一點物質，心不要為形役。享受平平常常的簡單生活，桑田十餘畝，草屋八九間，有一份喜愛的工作，一個平實的家庭，談笑有鴻儒，粗茶而健康的飲食，不亦樂乎？

現在社會人心浮躁，急功近利，所以身邊越來越多的人亞健康、抑鬱症，自殺的人也越來越多。居高不下的離婚率，已讓年青人畏懼社會，畏懼人生，這樣的社會還有什麼意義？